孩子晚上喊腿疼,是不是缺钙?什么钙是天然的易吸收的??

问：孩子晚上喊腿疼,是不是缺钙?什么钙是天然的易吸收的??

答：    那是生长痛,我小时候也有过,多喝牛奶,还有吃虾都可以天然补钙,每天睡觉前可以给他揉揉,我妈妈以前就是那么做的.虾皮991(含钙量),豆奶粉149,大米、面粉<30,虾米555,炒花生仁284,菠菜66,全鸡蛋46,豆腐164,茴香菜154,鸡蛋黄112,豆腐干1739～1019,苋菜178～187,酸奶81～161,鲜牛奶82,全脂牛奶粉676