问:我这段时间不知道是为什么,只要是站多了或者是坐久了腰就会特别酸,按一按或者是敲一下感觉会好些,而且两侧都会酸,快一个月的时间了,请问会有什么病吗?
答: 这是腰部肌肉劳损造成的,这种毛病是由于长时间活动少、一个姿势呆时间长肌肉总处于紧张的状态很难自身得到放松慢慢的就攒在一起造成慢性的肌肉劳损。按一按或揉揉感觉好点是因为按完了血液循环加速受损的毛细血管重新建立,肌肉弹性也随之改善而出现的感觉好受点。
建议去正规搞软组织损伤的按摩店调理调理效果会比较明显的。再加上平时多注意活动,尽量避免一个姿势呆太久应该没什么大碍的。