问：近期不知为什么爱出汗?
答： 如果你白天出汗,动则尤甚,汗出不自制,中医称之为"自汗".中医学认为本病的形成是由于营卫不和、脾肺气虚、胃热炽盛等致卫气不固，津液外泄而出现自汗现象。临床常见症状为时时汗出，动则益甚，常伴面色白，肢体欠温，气短乏力，恶寒恶风等。生活调理（1）对患自汗的应加强护理，勤换衣被，并随时用柔软干净的布擦身，以保持皮肤干燥。（2）不要直接吹风，以免感冒，发生其他病变。（3）多给饮水、给予清淡易消化的食物，切忌辛辣肥甘之品。（4）对于大汗淋漓的患者，应及时请医生诊治、以免发生虚脱等危险情况。