问：我的一位朋友胆囊不好，有常会疼。日常生活时应该注意什么？
答： 我曾经得过胆囊炎，已经十几年了，去年查b超胆囊仍然没有事，把我的经验给你讲一下，应该有效：我对病的生理原因的理解是：我们的胆囊贮存着从肝里分泌出来的胆汁，用来帮助胃消化脂肪类油性食物的。当我们不注意保护身体时，胆囊经常发炎，胆管肿了，胆汁流出不畅会憋得很疼，胃的消化油腻功能减弱，尤其吃的油腻东西多了胆和胃的功能一下跟不上需要，就会痉挛疼痛得很厉害。我的病的根源主要有两条，1、多年吃饭不规律，好了多吃有时不吃，使胃功能不好，经常胃疼。2、那一段家里事多，常生气，肝气不舒。得病以后，经常疼得抱着肚子跪在床边哭。大夫让我动手术我害怕，不想动。多方询问，朋友们也给我打听偏方，自己调养。1、首先要到医院，查清是胆囊炎还是胆结石，让大夫给你判断目前不做手术是不是可以，如果情况紧急，找医生说的办不要拖延。2、在急性发作期，用氨苄青霉素输液配合吃的药，（有一种进口利胆素很管用，价格也不高）赶快往下消炎，不要抗。治疗期间不间断吃药，让胆囊有时间恢复功能。中医按摩治疗胆囊炎也很有效。3、不治疗期间，隔一段时间吃一天利胆素或者胆石通，（普通药店就有，不必很贵，）加强自身功能，让胆管通畅不要结石。平常在准备应酬，吃油腻多的饭前先吃一点利胆药，帮助胃和胆应急，不暴饮暴食，不要突然加重负担，诱发病情发作。4、平常多喝红茶，砖茶，帮助暖胃消化油腻，很管用。你看蒙古人常年吃肉，不闹病，喝红茶很有帮助。5、如果能够学习中医给他按摩一下背部的穴位，小的疼痛会自行解决。6、我自己曾经采取过，隔几个月饿一天饭或者有几天只吃稀饭咸菜，让胃肠休息着，让身体自行清理，调整。这是看了什么书叫饥饿疗法，不仅对胆囊炎，对现在的人来说都有好处，现在我们吃的太丰盛了，超出了我们的需要，当然会闹病了。7、保持一定的运动量，帮助消化吸收。8、家庭成员之间互相坦诚相见，多沟通多体贴关心，保持心情舒畅。总之，胆囊炎不是一下子能好的，要经过长期调养，重要的是，自己有个原则就是，不要突然给身体太大的负担，让胆囊发炎的时间过长，人体的功能就会慢慢恢复。