入睡后睡眠浅，又多梦，第二天精神不好怎么办？

问：入睡后睡眠浅，又多梦，第二天精神不好怎么办？

答：    你所述症状属于中医辨证里的心胆气虚所致,证见心悸多梦,时易惊醒,舌淡脉弦细.治宜益气镇惊,安神定志.方用安神定志丸或酸枣仁汤治疗.因心主血脉,主气,主神志,胆因附于肝,主疏泄,肝气不舒情志不畅,所以出现易醒,腰酸背痛,乏力等症状.

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