中医讲脾胃不合，湿气重是什么原因造成的，如何防治

问：中医讲脾胃不合，湿气重是什么原因造成的，如何防治

答：    您好，中医讲脾胃主运化水湿，因此脾胃虚弱的时候会出现湿气重的情况，此时会出现比较厚的舌苔、不想吃饭等情况。脾胃虚弱除本身的因素外，还与心情有关，因此您平时在饮食上不要吃得过饱，少吃生冷，此外还应保持一个好的心情。

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