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中医:女人需要补肾吗?
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女人需要补肾吗?
问:女人需要补肾吗?
答: 您好,有句话叫药补不如食补,是因为食补比较平和,而且容易为大家所接受。人随着年龄的增加,会出现肾虚的情况,如头发的脱落和变黄发白、腰酸背痛等,积极补肾可以改善这种情况。补肾的食物有核桃、山药、豆类等,您可以多吃一些。
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