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中医:心脾肾虚肝旺,如何调养?如何食补?
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心脾肾虚肝旺,如何调养?如何食补?
问:心脾肾虚肝旺,如何调养?如何食补?
答: 您好,您可在平时多吃此些动物内脏、豆类、山药、核桃等,保持好的心情和充足的睡眠,注意劳逸结合,注意保暧,饮食上不要过分贪凉。
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