扭伤脚以后，该怎么处理？

问：扭伤脚以后，该怎么处理？

答： 扭伤脚以后的前48小时，应采用冷敷的办法对扭伤部位进行处理，不能活动扭伤的关节，防止继续渗出，加重肿胀；48小时以后开始热敷，增加吸收，并可适当活动，促进恢复，但不能过于剧烈，也不能时间过长，以免再受伤加重。

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