问：家人脚后跟增生痛怎么办，有什么有效的方法么
答： 怎样告别足跟痛全国疼痛诊疗研究中心副主任樊碧发在日常生活中，常可听到一些中老年朋友诉说自己足跟部位疼痛，活动时加剧，甚至有时痛得不敢走路。多数患者从足跟表面上看不红肿，也没有畸形改变，这就是我们常说的足跟痛。足跟痛在中老年人群中发生率很高，仅次于腰腿痛的患者。虽然得了足跟痛一般不会产生什么严重后果，但是由于病变部位使人行动不便，因此能给患者的生活带来很大的影响。导致足跟痛的原因外伤在走路时，足跟踩着硬物或足跟部着地过猛等都可导致足跟部的组织损伤，引起疼痛。长期负荷过重或韧带松弛这些情况能使跟骨的受力点发生变化，在新的受力点发生损伤和产生无菌性炎症时出现疼痛。骨质增生当跟骨骨刺形成时，反复挤压和刺激可造成局部炎症反应，诱发足跟痛。其他跟骨滑膜炎、跟腱滑膜炎、跟骨脂肪垫变性等，也可能引起足跟痛。如何治疗足跟痛局部注射在明确病灶的确切位置后，通过穿刺的办法把消炎镇痛、营养神经的药物直接注射到病灶，使药物在病灶局部最大限度地发挥作用，同时将止痛药物的副作用降到最低。这种方法能完全阻断痛感，扩张局部血管，改善病灶的血供，对足跟痛疗效很好。大部分患者可一次性治愈，部分患者经过2～3次的治疗疼痛可完全消失。口服药物对一些伴有严重心脏并高血压及糖尿病等不适合进行穿刺治疗的患者，可应用口服消炎镇痛、营养神经的药物治疗，如凯扶兰、倍力、莫比可、弥可保、酰苷辅酶B12、维生素B1等，虽有一定消炎止痛效果，但治疗时间相对较长。激光技术使用激光和超激光技术进行局部照射，可以缓解疼痛。怎样预防足跟痛●使用海绵跟垫，减轻足跟压力，防止跟骨损伤。●老年人防止过度负重及用力，包括控制体重，避免重体力活动。●中老年人注意补钙，防止骨质疏松。