胳膊酸痛怎么办呢？

问：寒假里都没有怎么干重活，所以开学时搬了一下桌子第二天胳膊就酸酸痛痛的。怎么办呢？现在我肩膀也跟着痛起来了

答： 这是肌肉酸痛，由于长时间不锻炼的原因，偶尔干点活，就会肌肉酸痛。长期锻炼就会没是的。不是病的啊！

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