急急急，下楼时不甚将脚踝扭伤了。

问：急急急，下楼时不甚将脚踝扭伤了。

答：    局部制动、抬高患肢，24小时之内冷敷以减轻出血例如：用冰袋；24小时后热敷以促进血肿吸收，对较小的血肿可以加压包扎，较大的血肿去医院，可抽吸后再加压包扎。用药的话，红花油吧，效果不错!

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