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应急治疗

请问:劳累过度后会头昏眼花,站立不稳,倒地的现象是怎么一回事?该如何防止治疗?


问:

答:经常在办公室中工作,缺乏体育锻炼的人容易有这种现象发生。有时候其实也没有什么激烈的体力劳动,其实就是坐久了或者是蹲久了,下肢血液循环不畅,应该经常活动一下,哪怕是站起来走两圈也行。
我有一个十分实用的方法,就是多喝水,多上厕所。
另外,如果经常不安时间吃早餐和午餐导致低血糖也同样会导致上述象形的发生,应当按时用餐。
如果是劳动强度过大的体力劳动,相信没几个人不会没有你所说的感觉.
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