问：由于这个暑假没什么玩的所以每天包夜但是前1个星期我发觉我的肺部有点不舒服。就是出气的时候我就想咳我不知道这是什么回事。就是出气的时候胸部不舒服。别的都很好我想问问这是什么病是肺炎吗？？哎。请问有什么办法可以治？最好不要去医院。非常谢谢。。。
答：连续熬夜的结果，这是免疫力下降的首发表现，再这样下去肯定要病倒
在污浊的网吧里空气本来就不好，在加上免疫力下降，呼吸系统疾病很容易发生
解决方法如下：
1、不再熬夜，按时休息
2、每日多饮水，在2500ml以上，不可暴饮
3、正常饮食，但忌油腻、冷酸、辛辣，多食水果蔬菜，减少糖份的摄入
4、多做户外运动，呼吸新鲜空气
5、可服用板蓝根冲剂一段时间（根据自我情况而定）