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医院：孕妇要补充蛋白质,医生说动物的蛋白质是比较好!请问是什么动物的蛋白质好啊

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孕妇要补充蛋白质,医生说动物的蛋白质是比较好!请问是什么动物的蛋白质好啊

问：孕妇要补充蛋白质,医生说动物的蛋白质是比较好!请问是什么动物的蛋白质好啊

答：鸡肉、牛肉、瘦的猪肉。鱼、虾。可以用白煮的方法作汤。连肉带汤一起吃。但是鱼和虾不能每天都吃，否则小孩将来会有过敏的可能。要吃可以一周两到三次。