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男朋友的妈妈,昨天去医院检查是糖尿病早期.


问:男朋友的妈妈,昨天去医院检查是糖尿病早期.

答: 1.认识糖尿病:不能因无症状,能吃能睡不难受而不在乎。要知道这是终身疾病,需要长期治疗,应在医生指导下正规用药,定期监测尿糖、血糖。2.要精神愉快、情绪稳定:发怒或过于兴奋会引起交感神经兴奋,导致血糖升高,病情加重,从而产生各种并发症。3.适当运动:运动可以使心情舒畅,增强体质,提高抵抗力;运动不可以提高机体对胰岛素的敏感性,减少引发心脏危险因素。但必须制定适合个人的运动方案,不活动和过分运动均有害健康。散步或打太极拳较为合适,每天坚持20-30分钟,持之以恒有益健康。如有兴趣,轻快的交谊舞也是可取的。4.恰当的饮食:饮食治疗是老年糖尿病患者的基本治疗,应长期坚持,多数老年人偏胖,患有高脂血症,常伴胆囊炎或胆石症。除了限制总热卡以外,应避免进食高胆固醇食物。如内脏、鱼子等,多吃蔬菜,烹调油宜用含不饱和脂肪酸的植物油,如花生油、豆油等,少吃油炸的食物。摄入盐量要适当,最好每日不超过5克。5.药物的选择和调整:口服降糖药应选择作用较缓和的,且从小剂量开始,必要时逐渐增量,不宜用作用时间长,作用很强的药物,如优降糖。需要胰岛素治疗者,也应从小剂量开始,最好从三餐中扣出少量饮食作为二餐之间或睡前加餐,以防低血糖。老年患者低血糖常缺乏先兆症状,血糖过低可引起心绞痛、心肌梗塞或昏迷、抽搐,后果严重,因此老人血糖控制不宜过严,空腹血糖允许120-140mg/dl(6.7-7.8mmol/L),餐后2小时150-180mg/dl(8.3-10mmol/L)老年糖尿病患者不能用降糖灵,慎用二甲双胍,以免发生乳酸性酸中毒。6.经常注意心、脑血管的状况:糖尿病患者易患冠心并高血压及脑血管病(尤其脑梗塞),老年患者更是如此。强调老年糖尿病患者应经常测血压,3-6个月检查心电图,一年查一次超声心动图,必要时进行心脏负荷试验、脑部CT或核磁共振检查,以便及时发现,尽早治疗。——引用蹦蹬同学的回答
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