请问中西医专家？

问：请问中西医专家？

答：    你的体质太差了，但你正当年轻，应该是身体最好时。建议你加强锻炼，如果体力好可以去跳健身操，跑步，游泳或练瑜伽，要坚持每天或至少隔一天1小时，一年以后就会大大改观。如果体力差不能耐受，可以打太极拳，要带意念的练习效果才好。最好在户外运动。不要太关注自己的身体，过于关注反而有害。估计你是比较内向的性格，而且爱读书。之所以没建议你吃药，是因为是药三分毒，越是吃药多，体内的毒素越排不出，对你的胃就更糟。希望你尽快恢复健康，享受美好的生活。

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