平时工作的环境噪音比较大，有什么方法可以对听力进行保养？

问：有想过耳塞，但那样就听不见别人讲话。有什么好的方法呢？饮食上要做何调整呢？

答：要补肾。吃动物肝肾，喝牛奶等。
健康的四大支柱：
心情愉快
营养均衡
适度运动
戒烟限酒
真正做到此四条，轻轻松松活到一百岁。专家是这么说的

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