问：人流后需要注意些什么和需要吃些什么有些啥子东西不能吃。
答： 以我的切身经验来告诉你吧！1、要按时按量服用医生开的消炎药，2、头3天要卧床休息，以后可干些轻体力的家务。不要长时间地站立或大负荷的运动；避免感染风寒，空调风扇可以吹，但不要对着头部猛吹；3、手术当天就可以洗头洗澡，不像有的人说的要一个星期，只要做到不要着凉就可以了，洗完澡后立即用干毛巾将身上的水擦净，用电吹风将头发吹干；4、冷水可以接触，只要手感不觉得很凉就可以了，只要不是冬天都没什么问题；忌吃生冷的东西，尤其是冰箱里拿出来的。5、尽量少用眼，多休息。6、注意个人卫生，勤换内裤，卫生垫，保持外阴干爽。7、饮食方面加强营养，煲一些营养的汤，像鲫鱼汤、猪手汤增强免疫力，鸽子汤和乌鱼汤有利于伤口愈合，莲藕排骨汤、猪肝汤、红枣桂圆汤、红糖水可以补血。8、最后要强调的是一个月内不要有性生活。