生产后如何收紧腹部?

问：生产后如何收紧腹部?

答：    最简单的方法：1、每天做深呼吸运动，如吸气时，腹部高高凸起（能多高就多高），呼气时，把腹部的气全部排出，这样每天坚持做。2、双手顺时针抚摸腹部，一天最少要一百次，这样坚持几个月就会完全恢复了。愿身材早日苗条如初！

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