产后还能恢复以前的身材吗?

问：产后还能恢复以前的身材吗?

答：    好好进行体育运动，象节食减肥最好不要。运动是保持身材的最好方法，孕后你可以进行跑步、跳绳、仰卧起坐，或是参加健美操训练、舍宾等等这方面的运动。

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