偶尔一次过频手淫造成的影响如何弥补？（急）

问：偶尔一次过频手淫造成的影响如何弥补？（急）

答： 年轻人根本不用专门进补，乱吃补品反而不好．手淫后要多注意休息．年轻人手淫不要过于频繁，虽说理论上一周二到三次也可以，但我建议一周最多一次，因为我想你也没有太多的时间补充睡眠，睡眠跟不上，你的学习成绩必然会受到影响．最后祝你天天快乐．

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