问：因为工作的原因吧，每天去工作，不太有休息的。单位是印刷
答： 国人吃饭怎么也离不开酒。由于冬天里喝啤酒的市民不像夏天那么多，于是各家酒店都趁此机会积极推荐自己的“秘制”药酒。一时间，各种以参、菌、中药、鞭为主打的药酒全都摆到饭店最显眼的地方。“反正酒也得喝，就索性喝点‘有营养的’，而且请客喝点药酒好像还挺上档次。”这似乎是很多消费者的想法。于是，饭店里的补酒自然也就卖得挺火。冬季宜进补,介绍一款药膳菜肴,愿大家身体好,胃口好!用料:冬虫夏草10克,老雄鸭一只,料酒,生姜,葱白,胡椒粉,食盐适量方法:鸭宰杀,净膛,去脚爪,汆一下,晾凉.冬虫夏草温水洗净.将鸭头顺颈劈开,取冬虫夏草10枚装入鸭头内,用棉线缠紧;余下的冬虫夏草和葱白,生姜一起装入鸭腹内,然后放入盆中,注入清汤,用食盐,胡椒粉,料酒调好味,用湿绵纸封住盆口,上笼蒸2小时即可.功效:补肺肾,益精髓.人参\鹿茸\貂皮是吉林三宝，我在春节探亲，带回很多吉林的特产与上海的朋友分享,发现上海的朋友真的很喜欢这些东西，下面我来给大家介绍一下人参鹿茸的功效:山参是纯自然生长在深山老林里数十年、上百年的十分珍贵的绿色补品、补古今中外公认为“百草之王”万补之首。山参的药用进补作用高于种植人参千百倍，用之可强心固锐安神益智、滋阴壮阳、长期服用可延年益寿、抗皱美容。鹿茸是梅花鹿\马鹿\驯鹿等雄鹿头上未骨化而带毛茸的幼角.是中外驰名的保健补品,主要成份是氨基酸微量元素等,服用鹿茸有促进生长发育,改善血液循环,兴奋性机能,增强体力.每日服1-2克配禽\鸡\鸭\肉类炖服或用酒浸泡鹿鞭片是采用鹿鞭,经科学方法干制后切片而成,经常服用对补肾益精血,强阳事,增强肌体免役能力,有一定的疗效.每日二次,每次各1-1.5克配用禽类炖服或泡酒一周后服用不老草产于大兴安岭原始森林之中,纯天然植物绿色产品.数量稀少对祛风除湿,舒筋活血,调经养血,滋润五脏,补元气,久服可延年益寿,煎汤服用即可,泡白酒最佳推荐秘方1：五味子粥配料：五味子10克、大米2两做法：大米、五味子，一起文火熬制。功效：五味子可以养肝、补肾，大米有保肝、护胃的作用，酒后进食能够减少大量酒精对肝的损害。推荐秘方2：葛花水配料：中药葛花、开水做法：取适量葛花放入开水中冲泡。功效：酒后饮用，有醒酒的妙用。应酬男人--做个香甜的好梦吧！人物素描：这种人平时工作压力大，精神紧张易疲劳，睡眠不好，而且一般运动较少，这些都会影响肠胃对饮食的正常吸收，身体介于
健康与疾病中间，机体抗病能力大大下降。工作压力大后的久坐不利于会阴部的血液循环，容易产生腰酸痛症状。喝水少、血液粘度大、锻炼少还会引起前列腺的不正常改变，甚至会引发前列腺炎。补救措施：1、在心情放松的情况下进食。人在心情不好时进食会影响食物的消化和吸收，增加胃的负担。如果此时精神状态不好，应该让心情平和下来再用餐。2、补充水分。多吃水分多的食物，如水果，尽量避免吃干燥少水的食物。3、每天晚上进食有安神、利尿、宁心之功效的食补。推荐秘方：莲子芡实粥配料：莲子50克、芡实15克、大米300克做法：三味一起熬，水要多放一些，不要使粥过稠。功效：莲子可以健脾宁心，芡实能够健脾补肾，常喝能够缓解压力、防止因工作紧张造成的失眠等不适。肌肉男人--脾胃
健康是关键人物素描：身为男性，都希望自己拥有健美的体魄，丰满的肌肉自然是展示男性魅力的最佳武器。但现代人往往因为缺乏运动和不科学的饮食，使男人的这个梦想难以实现。除了增加有针对性的器械练习，男人们希望通过某些营养物质如蛋白质来获得理想的肌肉，但效果往往不尽如人意。这是因为摄取蛋白质也需因人而异，如果脾胃不好，再多的蛋白质也不能被人体完全吸收应用。不被应用的蛋白质加重肾脏不正常代谢，反而有损于肾脏。补救措施：中医认为脾主肌肉。即脾胃好才能健壮肌肉。如果脾肾不好，蛋白质不能被完全吸收，肌肉同样会苍白无力、缺乏光泽与弹性。所以健美肌肉应先从健脾开始。推荐秘方：三味健脾养肾粥配料：白术15克，首乌10克，枸杞子20克，白米5两做法：白术和首乌入锅煮，经一段时间后捞出，将其汤与枸杞子、大米一起熬至入味。功效：健脾补肾，强壮肌肉。白术易补气健脾，首乌可补肾、补血、养脑、乌发、安神，枸杞子能养血补肾。在增加蛋白质前饮用，有利于营养物质更好吸收。尴尬男人--亲爱的，放松点……人物素描：男人随着年龄的增长和工作业务的繁忙，性生活开始出现不和谐征兆。每每在关键时刻力不从心，结果经常是不欢而散，严重影响了夫妻感情。并常伴有腰膝酸软、手脚畏凉、失眠等症状。补救措施：补肾阳。以粥汤类的食补为好，做少而精的适量调理。推荐秘方：杜仲煨羊腰配料：杜仲10克、羊腰子一只、生姜2片、红花油一勺做法：1、将羊腰子用水泡，祛除异味，然后切片。杜仲过水洗，祛除杂质。2、先将一勺红花油温六成热时切入生姜两片爆锅，之后把羊腰放入锅中翻炒2分钟，再把杜仲放入，同时加一碗水，小火煨30～40分钟，出锅前放适量盐和味精。将羊腰带汤一起食用。功效：在肾阳虚的情况下食用。杜仲、羊腰皆可以补肾助阳，对阳痿、腰膝酸软等症状起调理作用。