问：早泻该怎么办?
答： 如何克服和治疗早泄早泄是男性性功能障碍的常见病症，反映了射精所需要的阈值过低。所谓射精阈值，就像闸门一样，水位超过闸门，水就可以流过去。射精的"闸门"低了，较小的刺激强度就可引起射精，即发生早泄。早泄的治疗无非是努力提高射精"闸门"的阈值。早泄既然是社会、心理因素为主造成的，那么对患者进行有关性知识、性生理方面的教育显得尤为重要，要解除他们的思想顾虑，使他们认识到重建正常的射精反射是完全可以做到的。1956年，詹姆斯、包曼斯提出了行为训练疗法，40多年来这一疗法形成了一套较完整的治疗程序，在国外得到了充分应用，使众多的早泄患者消除了苦恼。具体方法是由妻子用手抚摸阴茎龟头及阴茎干，使之勃起，直到迫近射精时，停止抚摸，待兴奋高涨的射精感消退后，再进行刺激。如此反复进行，使之能够耐受大量刺激而不射精。这种方法也可由病人自己以手淫的方式来训练。有关专家把这种疗法称之为间歇刺激疗法。马斯特斯和约翰逊在1970年提出行为疗法的又一种方法，即"挤捏技巧"。人们观察到在性兴奋高潮期间阴囊收缩，睾丸升高，在高度兴奋即将射精前，向下牵拉阴囊可降低其兴奋性，并推迟射精时间。下拉挤捏技巧，又叫耐受性训练，由女方进行，夫妻配合，其目的也是提高男子的射精阈值。克服和治疗早泄的方法还应包括戒烟控酒，心平气静，精神舒畅，加强夫妻间的信任与合作等。早泄的预防保健方法对于早泄可以采用以下预防保健方法，运用得当或长期坚持，完全能避免早泄发生。正确认识和对待性生活。进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪。既病之后亦要放下包袱。树立信心，配合治疗。性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。性交动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作。避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍
健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。积极治疗可能引起早泄的各种疾病，能避免早泄的发生。患有早泄应采取何对策1.早泄是临床上常见的男性性功能障碍，临床上无确切定义，一般是指男子在性交时，勃起的阴茎未进入女子阴道或刚开始性交时，男子即发生了射精，阴茎随之软缩，使性交不能继续下去而中止。也有人认为阴茎纳入阴道抽动不足十五次即行射精，称为早泄。2.如有早泄现象，应克服手淫的习惯，许多人从小有手淫，手淫本身并不直接引起早泄，但有些手淫者怕被发觉，总是尽快射精，建立起不良的反射弧，以致任何动因即可引起射精。3.消除各种焦虑和恐惧情绪。有人偶有早泄就担心自己体虚，由此引起焦虑和恐惧情绪，越怕早泄发生就越容易出现早泄。4.改善夫妻关系，夫妻不睦，双方存在潜在的敌意怨恨和恼怒，就会在性生活时心境低沉，情绪压抑不愉快，只想应付一下，匆匆了事而导致早泄，器质性原因应积极治疗，某些疾病如阴茎系带过短、包皮过长、包皮垢的慢性刺激等均可引起早泄。