长期大便不通畅..

问：长期大便不通畅..
可能是因为吃饭没固定时间造成的.
怎么治疗?
吃什么可以清理肠胃?

答：首先要吃饭定时定量,然后要多喝水,水果可以吃香蕉,蔬菜多吃芹菜、木耳,也可以喝蜂蜜,蜂蜜润肠效果很好的

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