吃什么东西对肝脏或者对胃有好处,或者对对两者都有好处?

问：最好推荐一些平常比较常见的东西~
鲍参鱼翅燕窝等就不用啦

答：吃含蛋白质多的对肝脏有益，比如豆腐，鸡蛋，吃酸的对胃好，如大枣，核桃。

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