为什么我这两天会失眠？每天晚上要2个小时后才入睡。

问：这两天不知道是怎么回事，总是谁不着觉，每天总是要在床上翻转两个多小时后才入睡。这到底是怎么回事？请大家帮帮忙。谢谢！~~~~~~~~~~~

答：可能是天太热了吧!晚上睡前喝一杯牛奶吧.

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