问：我爸爸前段时间患了脑脑血栓，不过不是很严重，发现的比较及时，在医院治疗了７天基本康复，不过现在还是平时按照医嘱在吃一些抗血栓的药，我听说豆类食品可以预防，不知道是真的吗，想问一下别的什么东西对抗血栓比较有帮助？？
答： 长期高血压可使脑部的小动脉严重受损。脑动脉硬化，小动脉管壁发生病变，管壁增厚，管腔狭窄，形成脑血栓。睡前一杯水预防脑血栓.主要是降底血粘度。三七首乌粥来源：《大众医学》原料：三七5克，制何首乌30—60克，粳米100克，大枣2—3枚，冰糖适量。制作：先将三七、首乌洗净放入砂锅内煎取浓汁，去渣，取药汁与粳米、大枣、冰糖同煮为粥。用法：供早晚餐服食。功效：益肾养肝，补血活血，降血脂，抗衰老。适用于老年性高血脂，血管硬化，大便干燥，及头发早白，神经衰弱。注意事项：大便塘薄者忌服。服首乌粥期间，忌吃葱、蒜。