年轻人如何防治高血压？

问：27岁，血压130/92，父母都没有高血压，不知怎么回事？如何能够降下来，不包括用药，谢谢!

答： 不是很高，先心情放松，然后杜绝喝酒，杜绝吃肥肉，多吃青菜就可以了。

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