问:麻烦问问大伙,北京有没有哪家医院是专门治疗习惯性便秘的?
答: 我从上高二时一直到大学毕业,六年时间都经常蹲上半个小时什么也没有,现在好了,所以我这里有几个方法有几个
建议,供你参考一下:晚上睡觉前凉杯凉白开,一定要多些,别用乘一点点水的杯子。同时什么也别干,静静坐一会。生吃白菜呀,生菜呀这些水分大的蔬菜,一定要生吃。实在不行就吃些泻肚子的药,但不要常吃。
建议你别让自己高度紧张,而且千万别持续的时间过长,尤其别长时间的熬夜,饮酒,这样你的体内的维生素会很低,自然会引起该病的。
建议你适量的运动,成天坐着不动的人,他的肠胃运动就会少的。好了,希望你康复。