问：我今年27岁，血压105/140，请问怎么样才能在一个月内把血压降到80/130
答： 首先，你的血压值有没有写错，应该是：上压/下压，即140/105mmHg。第二，你的血压测量过几次？一般必须在安静状态下连续三次测得血压值高于正常值才可以诊断高血压，然后才需要服用降血压药。第三，如果只有测量过一、二次，不必服药，只需经常测血压，低脂低胆固醇饮食，最好戒烟戒酒，同时注意劳逸结合即可。另外，测血压前你有没有饮酒，过度疲劳、剧烈运动、夜间睡眠不好等情况，这些都可以影响血压。第四，你的体重有多少，是否肥胖，有无高血脂、高胆固醇；是否从事脑力劳动；有无家族史（家中亲人是否有高血压）；有无不良生活习惯（如嗜烟、嗜酒，喜食高脂、高胆固醇食品、动物内脏，生活没有规律等），这些因素都对你是否患高血压有重大影响。第五，必须排除其他疾病引起的血压增高，如肾脏疾玻第六，降血压药种类繁多，一般常用的有钙离子阻滞剂、利尿剂、血管紧张素酶抑制剂以及中药制剂等等，可酌情选用。一种不行用二种，二种不行用三种联合应用。还要考虑药物的副作用以及你是否患有其他疾玻用量是从小到大。用药必须在医师指导下服用！！！！以上浅见，供参考。祝你身体
健康！