问：下一步我应该怎么办呢
答： 胆囊炎的治疗方法：（1）慢性或急性发作缓解后，可食清淡流质饮食或低脂、低胆固醇、高碳水化合物饮食。每日脂肪摄入量应限制在45克以内，主要限制动物性脂肪，可补充适量植物油(具有利胆作用)。胆固醇应限制在每日300毫克以下。碳水化合物每日应保证300～30克。蛋白质应适量，过多可刺激胆汁分泌，过少不利于组织修复。(2）提供丰富的维生素，尤其是维生素A、维生素C及B族维生素以及维生素E等。(3)适量膳食纤维，可刺激肠蠕动，预防胆囊炎发作。(4)大量进饮料有利胆汁稀释，每日可饮入1500～2000毫升。(5)少量多餐，可反复刺激胆囊收缩，促进胆汁排出，达到引流目的。(6)忌用刺激性食物和酒类。(7)合理烹调，宜采用煮、软烧、卤、蒸、余、烩、炖、焖等烹调方法，忌用熘、炸、煎等。高温油脂中，含有丙烯醛等裂解产物，可刺激胆道，引起胆道痉挛急性发作。(8)食物温度适当，过冷过热食物，都不利于胆汁排出。胃窦炎的治疗方法：慢性胃窦炎是慢性胃炎中最常见的，因其病变部位在胃窦而得名。此型胃炎绝大多数（90％）由幽门螺旋杆菌感染所致，也可由胆汁反流、消炎镇痛药、吸烟、酗酒引起，故其治疗原则首选灭菌治疗。常联合用药，如铋剂加氨苄青霉素或替硝唑。对于未能检出幽门螺旋杆菌者则视不同的病因采用不同的治疗措施。如为胆汁反流，可应用消胆胺或氢氧化铝凝胶；如因服用消炎镇痛类药物引起，则停用此类药物并加用制酸剂或硫糖铝；如有腹胀、嗳气等胃动力学改变，可服用吗丁啉对症治疗，嗜烟酒者需戒烟酒。关于慢性兰尾炎的治疗方法可以服用一些抗生素，因为是处方药，具体要到医院找医生详细咨询，
建议尽快医治，切莫转化为急性。