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内科:运动过量腰疼怎么回事?
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运动过量腰疼怎么回事?
问:运动过量腰疼怎么回事?
答: 你说的腰痛太笼统了,是指腰部的肌肉酸痛,还是指别的疼痛?如果是肌肉酸痛的话,那是正常的,经常参加体育锻炼的人,有时运动量过大也会有肌肉酸痛的感觉,这都是正常的生理现象,肌肉在收缩过程中产生的大量乳酸,不能及时氧化和排除体外,而在肌肉中积存起来,刺激了肌肉中的神经,就会使人感到肌肉酸痛。这是一种正常的生理现象。对身体
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没有影响,经过适当的休息就会自然消失。如果是别的疼痛,
建议
你还是尽快到医院检查,以尽早确诊治疗,别延误了治疗的最佳时机。
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