问：我的腰经常酸是怎么回事？
答： 很有可能就是腰肌劳损，
建议你去医院检查一下。[慢性腰肌劳损]无论在诊断或治疗都比较复杂，有时还须与椎管内病变作鉴别。（一）诊断要点1、病程长，无明显伤史，多发生于长期弯腰慢性积累的创伤，或因急性扭伤治疗有反复，不彻底而引起。2、疼痛症状时轻时重，严重者须持拐行走，并产生腰椎畸形，甚至卧床不起。3、肌痉挛常表现在一侧骶棘肌，臀肌或两侧。4、压痛点广泛，以棘突两侧，腰椎横突及髂后上嵴为最多见。5、痛与麻通常放射至膝部，很少到小腿与足部。6、X线片，肌电图及脊髓造影对本病无诊断意义。7、个别患者同时伴有植物神经系统紊乱的症状（如腹痛等）。（二）治疗绝大多数患者采用理疗、推拿、封闭以及皮内针等到综合疗法能治愈，仅有少数可考虑作软组织松解手术。①摩腰肌：用双手食、中、无名指指面附着于腰椎两侧肌肤上，以腕关节连同前臂作环形的有节律的按摩。用劲自然，动作缓和协调，每分钟１２０次左右，做２分钟。②理腰筋：双手叉腰，拇指在后，指面紧压在腰部骶棘肌肌腹上，并沿骶棘肌肌腹行走的方向，用深在均衡而持续的压力，自上而下，缓缓移动，顺筋而理。反复２０次。此法能使筋肉理顺而舒展。③扣腰肌：双手叉腰，拇指在后，拇指指面抵着腰部骶棘肌脊椎缘，然后用力由内向外扣拨，扣拨时可上下移动，反复５０次。此法可缓解腰肌痉挛，有消除腰肌疲劳的作用。