一直喝水不喝水就感到很难受怎么办

问：一直喝水不喝水就感到很难受怎么办

答：    最解渴的办法是喝白水。含糖分的水，饮料，可能会越来越渴。一直喝水不喝水就感到很难受，我觉得一是身体原因，缺水，天气干燥，口腔、鼻腔比较干，冬天室内太温暖，睡觉的时候就放放盆水。二是心理原因，对水形成一定的心理依赖，这样就要尽力在身体保证的情况下克制了。

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