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外科:脚
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问:脚
答: 先从足浴开始,洗净双脚后,先在温热水里浸泡15分钟,可以点几滴佛手柑或茶树精油,有杀菌润肤的效果,让角质和硬皮软化。接着用适量的磨砂膏按摩双脚去除角质,再用浮石及磨皮片轻轻磨平表面感觉粗糙的地方,如脚趾、脚底及脚跟处,包括脚跟的死皮和脚底的茧,除去老化细胞,最后再擦上护足霜即可。
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