问：偶遇到这样的情况，应该如何处理？
答： 经常头痛、疼无定位，多为功能性头痛。功能性头痛的特点为：1头痛无明确的原因，经有关检查，未能发现器质性病因。2头痛发作的时间和部位常变化不定，程度也时轻时重。3常有间发性紧张性头痛的表现，以青年女性较多见。呈间断发作，多由紧张、焦虑、疲劳、书写、阅读姿势不正等因素，引起头面部或颈部肌肉持续收缩，而产生头痛。4头痛性质可为刺痛、跳痛、或闷胀痛，焦虑、紧张时可促发或加重。尚可伴有健忘、失眠、等症状。防治方法：1消除精神上的疑虑、本病属功能性，如经检查后无器质性疾病存在，就不必过分忧虑，放松精神后，头痛也会自然减轻。还要合理安排作息，保证充足睡眠。2纠正不良姿势：注意预防和矫正各种不良姿势，避免引起头颈和肩背部肌肉的持续性收缩，如长期低头伏案书写、阅读与工作、电脑操作屏幕过近等。3自我按摩与梳头：用双手中指按太阳穴转圈揉按，头痛可以减轻。梳摩痛点：将双手的十个指尖，放在头部最痛的地方，像梳头那样进行轻度的快速梳摩可达到止痛目的。4坚持锻炼：运动可改善情绪，增强体质，提高神经调节能力。如散步、慢跑等。5药物治疗：慢性头痛，药物只能做为一种辅助治疗。如安定、颅痛定（30~60mg/次）、西比林（5mg晚1次）等。头痛的穴位按摩：太阳——在眉稍与眼角中央向后一横指处。风池——在乳突后方，项肌隆起外侧缘，与耳垂相平。印堂——两眉中间。攒竹——眉毛内侧端。上星——头部正中线入发际后1寸处。百会——头顶正中、两耳尖连线之中点。肩井——肩部正中央。按摩方法：先推按印堂、攒竹，再沿上星至百会，推按5~7次；后手两手中指揉按太阳、风池；最后捏拿肩井。
该回答在4月18日10:27由回答者修改过