我今年23岁,可皮肤暗黄,还有些许雀斑,我该如何让脸部白起来?

问：

答： 先确定有没有生理性疾病，例如肝炎，脾胃不好等．有病的话，一定要先治病．如没有，也应从内调养起，多吃有营养补血的食物，如红枣，枸杞等，多喝些有营养的汤或粥．然后适当用些去死皮，补水和美白的面膜等化装品．一定还要坚持定量运动，保持心境平和愉快，这样调养一段时间，应该有所改善．

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