问：我一个好朋友以前打篮球时腰椎曾经受过伤(在空中被反向折了一下),以后就一直有问题,他说现在打篮球时腰椎会疼,并且还会持续相当长的一段时间.那么他还能再打吗,还有有什么好的治疗保养措施?
答：我的情况和他一样，没有去看，一直都不对劲，我准备工作稳定些了就去好好的治治，几年下来我的经验是：1运动的时候千万小心，一旦旧伤复发可不好受，做动作的时候不能全力去拼。2变天的时候一般容易疼，一定要多运动一些，最好不是剧烈运动。3腰部要保护好，特别是晚上睡觉的时候不能受凉，不然就麻烦……
最好的还是上医院做检查，呵呵