怎样知道自己缺钙

问：本人身体不太好，想知道自己是否缺钙，请问要做什么检查？如果缺钙，怎么补钙？吃钙片可以吗？

答：医院可以进行检查，抽取血液约5毫升就可以检测出你是否缺钙了。
如果缺钙，可以食补，比如骨头汤、牛奶等多吃含钙量高的食物，可以补充一些维生素A、D，可以促进钙的吸收。吃该片也可以，最好听从医嘱，看怎么用量。

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