问：请问吃蜜桔是否上火,我女儿有点咳嗽,能不能吃?
答： 是容易上火，但不是不可以吃，要控制量，以一天1－2个为宜桃温梨寒选吃水果大有学问记者刘璇自本报上期刊登《芦柑吃多了也上火》一文后，在读者中引起很大反响，不少读者打来电话询问，到底哪些水果是上火的，哪些是清火的？希望能够得到专家的指点，以便选择。为此，我们专访了华中农业大学园艺系孙中海教授。孙教授说，就市场上常见的水果而言，菠萝、温州蜜柑、红桔、南丰蜜桔、桃、李、杏、石榴、杨梅、山楂、枣、杨桃、槟榔等是温性水果，食用后容易上火；草莓、猕猴桃、葡萄、美国提子、枇杷、荔枝、龙眼等属于中性水果，它们性质较温和，上火或清火的功能并不明显；甜橙、脐橙、血橙、梨、苹果、西瓜、香蕉等则属于凉性水果，食用后能清火。在选择水果的时候，最好根据自己的体质来挑眩市中医院内科姚世明主任说，经常口渴喜饮、舌干鼻燥、咽喉肿痛、大便干结、容易便秘的人，大多体质偏阳旺，体热阳旺的人最好选择凉性水果；平日喜欢热饮、怕冷、恶寒、大便稀溏的人，体质一般偏虚寒，脾胃虚寒的人对生冷水果的刺激非常敏感，因此，平时最好不要吃水果，如果想吃，选择温性水果比较好。姚主任提醒说，在食用时应该适量，过量食用很容易加重症状，以每天1—2个较为适宜。来源：现代
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