问：我从小就爱咬指甲，现在21岁了还改不掉，为什么啊？
答： 你和我一样埃。。。。看来爱咬指甲的不是我一个人！但是，我现在好多了，我靠得是精神法！我交了男朋友之后，一次，看中了店里的戒指，我想要，但男朋友说我的手难看死了，除非把指甲留起来，再给我买！后来，我就这样留起来了，我也得到了我喜欢的戒指。但其实，有时还会控制不住，特别是想什么事情的时候，或者无事可干的时候，而且咬的时候明知道不好，但心里总想，这个手指的咬完了就好了，否则刺刺的，不舒服。结果，就豁边了！现在，我就涂指甲油，因为，我很要小命，每次一咬指甲，咬到指甲油就会停下来，这样对身体不好的啊，我怕怕，所以，我克制住了许多。涂药膏，我小时候妈妈给我试过，没有什么用的，反正对我来讲是这样子，手一旦洗干净了，就又放进嘴里了。我的办法你试试，我经常看美甲的杂志和网站，有时受到刺激，会帮自己下很大的决心的！我26岁，我都改了很多了，你21，一定也行的！加油加油！让我们彻底摆脱这个怪毛病！