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如何消除胸闷
问:忧郁症造成的胸闷有点肠胃不顺的感觉答:可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力,感觉心理忧郁而胸闷等。适当调整工作与休息的时间,定好锻炼身体的时间,经常散散心,放松绷紧的神经。如何缓解和消除精神压力呢?缓解压力的方法:回家后先大声吼5分钟要将心里的怨气发泄出来;再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟,过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉,你也能得到解脱
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请您为我解决一下心理问题把!!!
问:我是一个该上大学的学生,平时学习成绩是很优秀的,可是这次高考却没有考好,上了江南大学(当然我并不是说江南大学不好,而是比起北大、清华还是下差许多的)。我的心里也一直为此而烦恼,哎!!生活中,我是一个极其好强,而又非常喜欢古典音乐,非常容易感动的人有时后,我会有一种看破红尘的轻松,但那种感觉只是一瞬见的云烟,稍纵即逝后,我又回到了那中虚伪、狡诈、忌妒、自卑```的境地就象上面所说的我是很自卑的,
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我想改变性格...
问:我今年17了,是个男生,虽然我的性格外向,平常做事大大咧咧的,但我觉得我的心思非常的细腻,就像一个小女生,这让我觉得很自卑,在朋友面前我总是很少说话,因为我的嗓音的确有点细,最怕他们说我"娘们",我该怎么办...答:俗话说:江山易改,本性难移。是否性格是与生俱来、终生不变的呢?其实不然。在了解性格之前有必要了解人格。人格在心理学上有时叫个性,是一个人与社会环境相互作用表现出的一种独特的行为模式
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最近老是心里不舒服,甚至是想吐啊?
问:也有用试纸试过三次了,但应该不是怀孕啊可是心里就老是难受啊,真不舒服?是怎么搞的啊谢谢!答:我前一段时间也有的症状,我一开始以为是怀孕了,后来查了一下,是胃不好,着凉了,平常保保暧就可以了,如果你长时间这样,你还是去医院看一下。
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面对失落?
问:最近,经常会出现精神性的头痛。工作上的不顺,和生活中的烦恼。每天,这就像包袱一样压在我的身上。是我所无法摆脱的,有哪位朋友可以告诉我?我该如何做才可以快乐?答:找些想做事情,来改善自己的情绪,或是找些朋友适当的倾诉一下,希望能给我个机会,当你的倾诉朋友好吗?千万别多想,人有的时候是要放松一下.可能你给自己的压力太大了.QQ:417049593
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我总是自己吓自己……
问:我不知道从什么时候起,只要身上哪儿有一点不舒服,我就会想得特别严重。比如哪儿疼,我就想是不是这里长了瘤子或是要坏死啦等等胡思乱想……每当这时我老公就很受不了我,说我是自己吓自己。希望大家能帮帮我!答:越在乎的失去的就越快比如你用手去捧水,如果你抓的很紧的话水就会一滴不剩,但如果你很自然很放松那么你会获得很多的水.同样的面对任何事,以平常心去对待,因为无论多担心该发生的就会发生,不该发生怎么也不
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怎么才可以去改变一个的性格呢
问:答:一楼说得很有道理。我认为性格不要改,你要改是因为你只看到了你自己性格的坏点,但好的地方呢,连god也不能判定那个性格好那个性格坏,你就不要妄自菲薄了。
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经常发梦好么`~?是一种病么`
问:我已经好几天的不停在睡觉发梦了`这样对身体有什么坏处么`?怎么才可以让自己不在经常的发梦~?答:朋友,别担心,不是一种病,可能是你最近遇到了点心事吧,慢慢的解决了就好了。别给自己压力了现在,快乐不是别人能塞到你手中的呀,是你自己给自己的。
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不自信的人到低在害怕什么?
问:答:人最大的敌人就是战胜自己你说怕什么呀多看一点能提高自己兴趣和励志从书这类的东西一段时间就会有好转的真的自信点
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心理治疗能治好精神病吗?
问:不要长篇大论答:心理治疗是应用心理学的原理与方法,治疗患者的心理、情绪和行为问题。心理治疗的基础是患者有强烈的求治愿望,积极配合治疗,医患之间必须建立良好的关系。心理治疗的根本目的不在于改变症状,而在于帮助患者去认识自己的心理或人格缺陷,并付诸行动,可以矫正。因此,患者是心理治疗中的主体,医生只是协助者或指导者。精神病人在急性一期,显然不具有以上特点,他们拒不承认自己有病,拒绝任何治疗。所以,
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做事比较犹豫怎样调整自己的性格?
问:答:每次给自己信心,相信自己一定能办好的,久了就习惯了,就会改变了
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为什么骂人的语句多数与性或性器有关,从心理学角度讲这是什么心理?
问:答:听说心理课时,教授在黑板上写下一个大大的“性”,大家都会想到很龌龊的东西,这多半跟人小时所接受的教育有关,当孩子第一次问及与性有关的问题时,家长往往会搪塞孩子而并非正确地运用科学知识加以引导,所以孩子自小就会对性产生一种排斥感,甚至觉得恶心荒唐。长大后,由于生理的原因,对这方面有想法却又掖着藏着,恰恰说明了“性”这方面的问题一直是人们觉得难以启齿的,甚至是肮脏的不堪入目的东西,所以,就有许
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怎么办啊。我心理暗示太强了。。
问:我每次特殊情况的时候。有时别人只要一提起和来号时相关的东西或事。我就会不舒服。过上没几天就会来。我快受不了了。怎么办埃答:这是生理现象,如果你告诉我,不管你一个月有没有来,只要你听到暗示就会在接下来的几天内发生事情,那么我承认你这是暗示的结果,而且我还建议你去看一下医生,因为如此没有规律,有可能是生理上出了问题.
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哪位大哥,介绍几个游戏吧~~
问:想当年,在家里玩fc重装机兵,玩得天浑地暗的,现在有了电脑,想玩玩类似fc重装机兵的,自由度较高的游戏~哪为大哥能介绍几个(更希望有下载地址),本人不胜感激~~~~~答:FC吞食天地2
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坐公车不知道坐哪
问:以前我坐公车会给人家让位的,不过最近冒出个想法,害我坐车都不知道坐前还是坐后,我就是在想"如果我坐车后面不是不用让坐了吗?"但我马上告诉自己,不能那样想,但现在上公车时老是不自在,总坐前面,如果坐后面的话总觉得自己思想有问题....大家帮帮我啊,我总不能一辈子做前面吧?!答:说明你的内心非常善良,知道自己应该为老、弱、并残疾之人让座。你是一位好人,应该内心的善良让你坐车时的无措,让你内不安。不
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失败是成功之母是一种阿Q精神吗?
问:什么是阿Q精神答:本来就是矛盾的
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为什么没有人理我?
问:我发短信给朋友,很多都不回。我再qq上主动和他们聊天。总是我说的多别人说的少。很少有人和我主动说话。我觉得我没有朋友我压力很大答:真诚点对待你身边的人,还要有一定的幽默感,这样别人会觉得和你聊天很有意思~压力问题,你不必考虑和烦恼,压力太大了。你必须自己分析一下究竟是什么原因造成的,然后再改变之。其实这个社会每个人都有各种各样的压力,你不必把自己的问题看得太重了。事情总会有好的一面不好的一面的
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我做的奇怪的梦
问:我大学同学旁边的屋刚不久去世了一位老者,那位老人去世的时候尸体就放在屋里几天(什么讲究我不知道),我同学害怕,让我过去陪他,我去了,其实我也害怕。以后每次去他那里,看见旁边锁着的门,我就想到那口棺材的样子(那是我第一次看见棺材)。最近我开了家小公司,新租了几间房子,昨晚上又去同学那里,晚上看见那门,还是想起那口棺材,半夜起床去厕所还是心寒。但晚上睡了一觉,做了一个奇怪的梦,现在就记得梦中我在一
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怎样使自己的意识停下来
问:答:死亡
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请问狂犬病真的很害怕吗?
问:我们几个朋友去农村玩,从远出跑来一只狗,把我咬了一嘴。我就近在附近的诊所打了一针不知道什么药,听医生说得到这种病得到就知不好了,死的很残,我现在真的好害怕。不知道该怎么办谢谢朋友们答:狂犬病由狂犬病病毒引起,人类也会因被狂犬咬伤而感染,其他感染本病的温血动物如猫、狼、狐等也可传播。其特征性症状是恐水现象,即饮水时,患者会出现吞咽肌痉挛,不能将水咽下,随后患者口极渴亦不敢饮水,故又名恐水症。资料
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网络----是否拉远了我们与亲人朋友的关系
问:一些自己的烦恼...自己的想法,我们为什么没有想到首先能帮我们的是父母或者朋友呢,也许我们不仅仅需要的是一种解决方法.我们更需要的是一种爱抚.一种乐观的心理态度网络也许让内向的人敞开心扉说话,但一些过于简单的问题,我们都拿到这里来,也许是我们对于自己亲人朋友的不尊重.答:其实也不是,只是你没有找到一个好的时机来说明你想要说的问题罢了。网络只是一个让你可以和别人沟通的一个平台罢了。你自己也说了,
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为什么很多少女会花痴?
问:答:青春期很正常~~男生也有~只是不承认~
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我想知道一个男人的真正内心!
问:一个男孩很爱一个女孩,疯狂追求,两人在一起了.但是女孩一直没有像男孩对她一样好的去对待他.当两人还在计划着未来,突然发生了一件不愉快的事,女孩一气之下提出了分手,但是她只是气头上说说,并不是真心的.可是男孩突然走的很彻底,再也没有回头,任凭女孩怎样的伤心难过都没有回心转意.也许是许多无法改变的现实让男孩彻底放弃.一个月之后,女孩去做了流产手术,这是女孩没有想到的.男孩也根本不知道.如果,女孩告
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这算是强迫症吗
问:我老是想忘掉一件事情但是就是忘不掉这是强迫症吗答:不是吧。人总是想让自己忘掉一些的时候,对这些越是记得更清。索性不去想时就忘了。你可以试试我说的,因为太在意一些的时候,大脑的潜意识是会不断暗示你的。
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这算强迫症
问:这事得由看电视说起不久前看了一个电视节目关于强迫症的看过那个病人的遭遇很害怕害怕自己别得了强迫症和他一样啊所以就想赶快把这件事忘掉但是怎么都忘不掉忘不掉就怀疑自己是不是得了强迫症每天都很痛苦每天都想把他忘掉我这是强迫症吗救救我哇很痛苦的答:没什么,但是以后要注意我好象也有类似的经历
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我总是想死我的心是不是很脆弱?
问:我现在很烦,很郁闷以前也几次想死我不知道为什么我总是有挫折就想死谁能帮助我啊我QQ308900答:谁能一切顺心啊~遇到了挫折就想死~你还干点什么事不干啊~/??
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得了花痴病怎么解决?男~
问:答:什么是性欲亢奋男性性欲亢进又称男性性欲旺盛,是指性欲望、性冲动过分强烈和旺盛的一种病症。临床特点为出现频繁的性兴奋,性行为要求异常迫切,同房频率增加,每天要求有数次性活动(包括性交),同房时间延长,远远超出正常人所能接受的水平,甚至性要求强烈得使妻子难以忍受,而他们自己仍感到不满足。有些严重性欲亢进的人,可达到见异思交,不避亲疏,不知羞耻,不择对象、时间、地点的地步,并对握手、接吻、拥抱、
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大家进来看看我是不是心理疾病啊
问:为什么我是男生他们却说我像女生?为什么我会对文学.艺术特别感兴趣啊?为什么我对男生感兴趣的政治.经济一点兴趣也没有啊?为什么会玩球的时候会不自觉的很小心,怕撞到人?为什么上了大学还一点不想竞选班委.学生会啊?为什么每次有人冒犯了我,我不自觉的就忍了?为什么会天天觉得室友得罪我啊?为什么得罪了人就会特别难过?为什么上大学了还怕鬼啊?为什么到现在一点不想找女朋友啊?为什么现在就想好了一辈子不要孩子
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医疗咨询
问:有关专家你好!我在这里提一个问题请你们给予解答:我三天多才解一次大便,大便排出后的形状像算盘珠一样.漂浮在水面上,有时是独立的颗粒,约5-10来颗,不像通常看到的那样连贯沉入水底,.请问这是不是某种疾病的预兆?答:你的火比较重,希望到医院看看,吃些消火的中药比较好。
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为什么我的注意力老不集中!想学习但自己又不想学?
问:我不知道给自己定了几次规则了,就是按时起床,按时学习,可是我老是坚持几天就放松了,一放松了然后又慢慢在玩,学习的时候看书看了一点就不想看了,并且我对所有的游戏都没什么兴趣,就是我最喜爱的游戏也只是玩几个小时就不想玩了,可是我的注意力还是不集中,怎么办?有没有什么好方法把自制力控制一下!答:你可以这样想:我在玩的时候别人都在学,你会觉得心虚我在学的时候别人都在玩,你会觉得有成就感多激励自己!多努
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