心理健康
- 什么是心理黑洞?
- 问：什么是心理黑洞?答： 你好!什么是心理黑洞?心理黑洞记录了一个中国临床心理学家在美国曼哈顿做心理医生的真实经历。曼哈顿作为“世界的都会”造就了世界任何其他地区都无可比拟的千奇百怪的“纽约客”心理众生相。书中所选的案例稀奇古怪，事事真实，讲述的故事鲜为人知，闻所未闻。尤其是“911”恐怖事件对美国民众心理和信仰的巨大影响，本书有最真实而直接的反映；对中国大众了解美国人的内心世界提供了最深入的视
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- 怎样消除旅行中的身心疲劳
- 问：怎样消除旅行中的身心疲劳答： 快步走路也是消除疲劳的妙方。通过快步走路方式来消除疲劳时须注意：慢步是毫无效果的，正确的方式一定要快步走，而且要持续15～20分钟，这样才能平衡全身肌肉、帮助大脑运动，进而达到消除疲劳的目的。旅途操对于消除疲劳颇有效果，做法如下：1.颈部伸展坐姿，双手抱头，两肘内颊夹，稍用力下压使颈部前屈，然后颈部用力尽量后仰，做8次，每次静止1～2秒。2.肩部伸展坐姿，十指交
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- 我是不是得了抑郁症呀
- 问：我是不是得了抑郁症呀答： 这不是抑郁症，对生活没有目标感，对事情没有长时间的感兴趣，其实我们每个人都会有的，我觉得最根本的是对生活的压力太紧张了，对未来的极度不确定感。不知道自己的未来会是什么样的。选择一个短期的目标，一个能够轻易的达成的目标。去努力。打个比方，每天什么也不做，只是每天锻练一个小时的身体，可以去健身馆。坚持一个月以后，再增加一件事，只做两件事，过一个月以后，再增加一件事，每天
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- 有心里医生吗?
- 问：有心里医生吗?答： 不可否认的说，您现在还在想念他，更准确的说还在爱他。虽然离婚四年了，看的出你很喜欢他，正因为你的喜欢才导致他的出轨得不到你的原谅。也就是说你当时非常伤心和气愤，也就是在这种情况下才做出的离婚。男人犯错的时候很多，这要看是主观的还是客观的，要是主管上犯错就可以说是走歪路了，如果是客观的，比如在喝多了神智不太清楚的情况下犯错，清醒后真心自责等，这些都可以原谅的。按理说他现在和
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- 我是不是有点神经质啊？
- 问：我是不是有点神经质啊？答： 没有什么，只是你需要与沟通罢了，但是又找不到人沟通，所以自己只要与自己的灵魂说话了，没有什么，和同事熟悉起来就会好的
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- 为什么人会心烦
- 问：为什么人会心烦答： 遇到不开心，不顺心的事，当然会心烦啦
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- 如何让他喜欢上我呢？
- 问：如何让他喜欢上我呢？答： 可以努力展现自我的风采,但一定不要按照他喜欢的类型去改变自己,你可以变得独立一些,增强一些自理能力而不是总在别人的照顾下生活,这样的改变意义绝不仅仅在于赢得一场爱情.你要和他保持不远不近的跟离,千万给他保有一定空间.努力争取了,就不会有遗憾.
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- 有什么方法可以提精神
- 问：有什么方法可以提精神答： 早晨来上班就感到浑身软绵绵的，还没有下班，呵欠就打起来。这是因为在寒冷的冬季和初春时，身体的皮肤的汗腺受寒冷的刺激，减少散热，以保持身体的体温，到了春季，气温也慢慢上升，万物复苏，皮肤毛孔舒张，大脑的供氧量相应减少，所以人容易出现疲劳感，总体来说，春天需要提神是由于季节的过度造成的，这种现象给我们的工作与学习带来一定的影响，所以我们要赶快采取行动，让我们的身体处于最
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- 我是否得了厌世症?
- 问：我是否得了厌世症?答： 不是你得了厌世症,而是你性格的孤僻和交流圈子太小,还有你的不自信让你无法正常面对他人!首先要充满自信的对待生活,要相信自己的能力勇敢的去挑战自己,不断的增强自己的信心,不断的完善自我,勇于表现自我.其次要出去和外面的人多交流,不要压抑自己的情绪,让心情释放出来,慢慢的去培养自己的社交能力,在这种过程中性格也会变得越来越好的!祝你成功!祝你快乐!
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- 转班的烦恼问题？？！！
- 问：转班的烦恼问题？？！！答： 老师不负责,你要得直接向学校领导汇报啊,如果他对学生没有好处,那么为了其他同学,也该去反映一下,而没有必要刻意转班.也许你的同学也有这样的烦恼呢?与其你们一个个的走,不如调老师走~!不负责的老师本来就没有资格担任教育下一代的重任!如果学校领导负责,他们会管的,如果他们都不管,也可以反映到教育局,总有正直的人,为了教育事业,也该铲除这样的老师了,我也是个学生,我从精
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- 为什么心情那么烦
- 问：为什么心情那么烦答： 社会的生活就是这样的，上班时，要不就是身体累，要不就是心累，要不就是两者都累。对人际关系，对现在的社会的同事关系不开心。就会造成心烦。有一句话，叫，岂能尽如人意，但求无愧我心。还有就是，社会的压力造成的情绪垃圾会传染。领导的情绪垃圾会发给下属，下属的情绪垃圾会再给下属，整个公司会传染一种压力垃圾，每个人都不快乐。随便的对下属发火，有时候还会伤害到人格。你在其中当然不能免
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- 心里烦闷，无法倾诉该怎么解决？
- 问：如题最近由于要考雅思心理压力比较大，和家里人的观念，思想上又有冲突，产生了隔膜，一直想找一个人或者某种方式吐露心声，获得答案，有没有什么好办法？我有时候渴望交流，可是我却和熟悉的人谈不上话，很多和我接触过的人都对我说过一句类似的话，你的心是锁死的，虽然我有音乐这个伙伴可以让我暂时忘掉烦心事，可是心结不除，我感觉我永远都不会成长，简单的说，我觉得我现在的思想和我的同龄人比似乎有些幼稚，有时候我渴
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- 我脾气不好怎么办?
- 问：我是一个14岁的男生`我的脾气算还可以`但是我在很烦《人很多`人很吵》的时候`脾气就很坏`怎么办捏？答：青春期的状态，不敢说正常，但应该多读一些关于青春期心理健康的书籍，听音乐，尽量强迫自己和别人沟通，遇到不顺心的事到网上找一网友或者找父母可以更好的敞开心灵的大门，打破心灵的枷锁。
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- 我的蒸汽幻想出毛病了!!!!!!!!!
- 问：我在电信一区,最近进入游戏时到LAODING就死机,机器配置绝对好,从装了了几遍还不行,那位大虾帮帮忙!!!!!!答：系统的事吧
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- 武汉华师东门的心理咨询在哪里？
- 问：听很多说武汉华师东门有心理咨询，但我找不到地方，有谁知道具体地点或者电话。答：大门进去以后一直往里走有个书店和银行就是从那上去上面是心理学大楼里面是武汉青少年心里咨询中心都是免费的如果是关于心理忧郁不善交际青春期的问题可以咨询我本人QQ22977135
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- 神经病和精神病又没有区别
- 问：答：经病和精神病的区别在很多人的头脑中，常常存在一种错误的概念，就是把神经病和精神病混为一谈。每当听到人家说“神经脖，马上就会想到“疯子”、“傻子”。所以，不少文艺刊物和电视、电影中常常出现将精神病称为神经病的错误叫法。其实，精神病和神经病是两种完全不同的疾病，不能混为一谈。精神病，也叫精神失常，是大脑功能不正常的结果。现有的仪器设备还查不出大脑结构的破坏性的变化。根据现有的资料表明，精神病是
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- 怎样使性格开朗
- 问：答：怎样使自己的性格变得外向?文章类型：心理世界文章加入时间：2006年5月7日18:52--------------------------------------------------------------------------------※※性格没有优劣很多性格内向的人都想使自己变得外向一些，因为似乎只有性格外向的人才更适应当今社会，更利于与人交往。但其实很多性格外向的人，对自己的
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- 有哪个心理测试能知道他喜不喜欢我?
- 问：是自己测试,不用他配合的.答：http://news.xinhuanet.com/fashion/2005-06/14/content_3079430.htm就是这个网站了~
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- 是不是一定要有过激动作才算抑郁症
- 问：如题答：抑郁症是目前最为常见的心理疾病之一。近年来在世界各国的发生率有上升趋势。抑郁症主要以抑郁心境、思维迟缓和意志活动减退为主，多数病例还存在各种躯体症状。(1)抑郁心境：基本特点是情绪低落，苦恼忧伤，兴趣索然。感到悲观绝望，痛苦难熬，有度日如年、生不如死的感觉。常用活着无意思、高兴不起来等描述其内心体验。典型者有抑郁情绪，昼重夜轻的特点。常与焦虑共存。(2)思维迟缓：思维联想过程受抑制，反
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- 我初三，因为有些累，上课总没精神，怎么办？
- 问：答：可能现在学习的节奏不断加快，给你带来极大的烦恼，人的心理压力增加而产生情绪的变化容易使人精神不佳。建议：适当调整学习或工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经。如何缓解和消除精神压力呢？缓解压力的方法：回家后先大声吼5分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。
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- 心理老是憋着一些琐事！
- 问：心理好象有块石头似的，老想些生活中的事情，即使是在做些事的时候，也会想到其他的一些事，象我现在放假了，我会没事老想些上班。什么事业、爱情。哪些事情没做完，没做。或者哪些事做的不好。老是把些事情挂在心上。好痛苦。救命。来救我！答：其实在一些心理压力大的人群中这是很正常的现象,我是一个高中学生,我就常常想这些烦琐的事情,但我现在找到一个办法,就是把所有想到的事情全写在纸上,然后把自己想成一个心理学
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- 埋藏在心里的许多疑问
- 问：我今年刚上大一,我的性格比较内向,总是感觉心里有很多话,但不知道怎么说出来,别人和同学在一起应该是感觉很快乐的,但我却感觉非常难受,不自在,痛苦,人家随便说句话,我都要想半天怎么回答,而且喜欢自责,后悔做过的事情,想可能会有更好的方法,在人多的时候,基本不敢说话,怀疑别人的动机,特别敏感,怀疑别人是不是做事是在害我,做什么事情都没主见,老是先看别人的目光,别人是怎么看我的,感觉活在别人的世界了
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- 为什么人这么容易激动和感动?
- 问：有时看电视看到有什么令人气愤的事,就会感到全身热血沸腾一样,还有看到伤心难过的情节会想哭,会忍不住流下眼泪来,但我看到坐我这边的人不会这样的,他们好象面不改色心不跳,怎样才能控制自己呢?做到不动声色呢?是内心的真正平静而不是外表答：人非草木，孰能无情？有情有欲，我们都是性情中人。不喜形于色真得很累，我一直都这样做，如果你想这样，做好心理准备，别憋出病来，你得把人际关系看得很透，今日能容天下之谤
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- 如果一个人不想跟外界接触，会不会是心理有问题啊？
- 问：答：呵呵,我也是个喜欢静的人,不太喜欢跟外界接触,但是必须的社交活动我不会抵触.如果带有身体状况不适,对任何事都没兴趣,对生活也没信心,悲观厌世等等,那就要注意了.只是短暂的与外界隔绝一下应该是没事的了.
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- 什么是“精神分析法”？有没有解绍这种东西的书或网页？
- 问：答：佛洛伊德的《梦的解析》是最经典的无意识心理咨询网http://wtbtan.yeah.net/笔迹分析http://www.bijifenxi.com/催眠http://xccq.3322.net/intro.html都是精神分析的方法
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- 请教详解喜穿白色衣服的女人的心理
- 问：年龄大约在三十岁左右，长发，皮肤不算太白，狮子星座。请教她个人的内心心理是一个怎样的世界？答：30岁左右的女性出生于七十年代，有着该年代的印记，和八十年代不同的是，该年代的人，特别是女人，骨子里有传统的东西存在。从表象上来说，白色代表的不仅仅是纯洁，纯洁已经成为了过去，白色现在来说，代表了俭约，代表了一种潜意识，一种自我肯定，自我约束。长发女人有着强烈的浪漫思绪和自我审美的因素。狮子星座的人一
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- 心理很烦,怎么办?
- 问：答：你需要个人来倾诉，聊天，这样或许就会减轻烦恼．开心也是一天，烦恼也是一天，何不开开心心呢？多想想那些不幸的人们，我们会活的更加充实！
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- 我最近晚上整夜噩梦，为什么啊？
- 问：答：经常做噩梦感到不安怎么办——梦境与凶吉祸福无关不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦，甚至被惊醒。由于睡不好，次日头昏脑涨，影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和不安。其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细
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- 求心理咨询:为什么突然之间自己变得无牵无挂,生活失去信心,累了.有一种很想退出的感觉?
- 问：答：突然产生“失去信心、累了”的感觉，可能有这样的原因：一、长期心理压力比较大而没有办法缓解。二、对自己的期望和要求过高，长期得不到心理的满足。三、因为特定的事件发生，使自己无法逆转周围的环境。在这样的情况下，你需要的是“心的休息”。“只有死亡才能完全摆脱心理压力的困扰。”心理学家如是说。无论人生如何一帆风顺，总会有令人紧张、感到压力的时刻降临，尤其那些事业成功人士。误会、争执和况争都可能增加
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- 我18岁的表弟不读书，有没有心理专家帮忙看看怎么办？
- 问：我的表弟18岁了，读高中，现在天天就想着玩，不愿意读书，家里所有人都说过他了，没用，这个年龄应该属于叛逆期，父母责骂的越厉害，他越不想读书。还常常说宁愿去打工，也不愿去读书。家里条件不错，造成他大手大脚花钱花惯了，现在因为不读书，家里开始限制他花钱，可他根本不管这些，没钱象同学借着花，有时还会从父母口袋里偷拿去花。家里现在也没办法，给他钱很快花光，不给又怕他去外面偷，抢。唉！有没有调教青少年的
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