心理健康
- 怎么才叫不追求完美
- 问：对自己要求高点是错吗？老师教育我们不是要刻苦努力积极向上，这与追求完美有什么区别吗？答：要求上进没有错.我不知道你所指的追求完美是什么程度上的.不用想太多,不要要求自己或别人做太多事.顺其自然//同时教你一个保持心理舒畅的方法:不要首先把某样东西或事物在心里想成什么样,然后做不到,这样会不舒服..要学会爱你所拥有的东西,而不是因为它达到了你的要求,你才爱它.懂?
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- 上课难以集中精神怎么办？
- 问：老是不想听课，喜欢想其它事答：经验一：1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心
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- [求助]如何改变沉不住气的性格？
- 问：就拿找工作来说，我最近找了一份工作面试通过了，还差体检这一关了，我就跟朋友们说我要去上班了，开始我也想好不说的，但是跟朋友聊着天就说出来了，说了自己又感到有些后悔。还有很多事情我总是沉不住气要跟别人说，我感觉自己都没有任何秘密，有什么事就想跟别人说，我真的想改掉这种习惯，请问这是病吗？请大家帮帮我，谢谢了答：我也是这样，听说看厚厚的书可以改变，是吗？
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- 哪些行为导致水土流失
- 问：答：乱砍乱伐~土地污染~浪费土地~洪水泛滥~
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- 请问像我这样该怎么办?
- 问：从小没怎么教养,现在到了成家立业了,但是自己身上缺少很多东西,有点寸步难行.对人情世故什么都不懂~自己总是在做些傻事~~总做些损己利人,不利人的事.别人也不能理解,自己总是费解的参悟天书样想这一些芝麻大的事真的是非常痛苦.我该怎么办?想让自己活的稍微随意点而不是总是心事重重的样子答：我也和你差不多，其实有时候你也不用太在意别人的看法，别人不见得就是对的，只要自己认为是对的。问心无愧就行，而且你
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- 什么是躁妄症？
- 问：答：没听说过，确定没有写错？写全称
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- 如何才能当上心理医生啊
- 问：我是一名高一的学生从初中开始就对心理学感兴趣并且想成为一名心理医生但是不清楚一些关于心理医生的要求所以希望有识之士可以帮助我谢谢答：心理医生不是想象中那容易当的就正规来说，必须具备心理学硕士学位及医学本科学位，算起来要读十一年。太难了，国内心理医生数目不多。其实在国内当心理咨询师比较实际，你可以参考http://www.psychcn.com/国内心理学比较好的是北京师范大学心理学是理科学士学
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- 感情是一种生理活动吗?
- 问：答：有人说是,因为人的体内都有荷尔蒙,如果你有了爱情,你体内的多巴胺会增多.但是,主要还是心理,生理为辅而已.
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- 我得了婚前忧郁症
- 问：两个人在一起一年了。理所当然的应该结婚吧？这是我的初恋，却不那么美好。他说他自己是个完美的人，只是我不明白，一个完美的男人为什么也会离婚？这件事也是在我们相处了半年多时间后他才告诉我的，我无所适从；1个月后，无意间从他的短信中我得知他还有一个6岁可爱的儿子。意料之外，情理之中，不知道该说什么才好；再过半年，他又告诉我，其实他们并没有离婚。对于我，这是莫大的羞辱：被动的，我竟成了第三者！我并无意
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- 我应该怎样克服这个心理问题啊!!(救!!)
- 问：偶现在到了初三拉.所以，一个星期三节体育课，目的就是要加那30分在中考里面。按道理自己体育应该是很GOOD的，跳绳啊，实心球啊都行，可偏偏跑步时出了点问题，本人身体素质一向挺好，跑50米速度还是很快，拿个90分应该没问题。但是，每次无论是正式比赛，还是普通的练习赛，我起跑前，作预备动作时，就会心儿扑通扑通跳得非常厉害。提心掉胆地等待着体育委员发号师令，踏在跑道上的脚也会不由自主颤抖起来，所以每
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- 我这是强迫症么？
- 问：我每天睡觉都要等同学全都上床，我才可以深呼吸，开始入睡。要不然，神经紧绷,就算很想睡，也很容易醒过来，而且心里面很焦虑，根本没办法入睡。自己经常反复去找钥匙钱包之类的小东西。答：症状还算轻微，但是任其继续发展的话，随着时间的延长会越来越严重的。我看了些心理学的书，你的生活中肯定有什么烦恼或矛盾在你心中隐藏很久了，可能是有意识的也可能是无意识，我不知道你的矛盾具体是什么，但可以肯定的是它已经影响
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- 心理问题!!!!!!
- 问：在潍坊各医院有没有心理医生.我需要帮助!!!!!答：不大清楚，如果可以的话可以通过网络或者电话进行心理咨询
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- 中美市民 心理差异
- 问：答：差异特别多各个方面都有从小开始的教育不同理念不同就会影响个人的一生
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- 心理有毛病了，谁来拯救我。~
- 问：我近来看了很多小说，都是青春校园那种。看完之后就很期望自己成为书中的角色，或者希望自己在生活上也能遇上类似的事（就是只有小说里才会发生的情节）。。自己在读书之前还没有这么强烈的希望（大概觉的自己还在读书还有机会碰上这样的事），自从不读书之后，我心里一直就在想自己没读书了，就不可能遇上有小说似的情节了。哎，我刚开始只是以为自己是在后悔没有读书，但是现在我才发现原来我这阵子所后悔没有去读书的原因完
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- 刘颇偿瓮直表现了刘颇怎样的精神
- 问：答：我还不知道刘颇偿瓮直的故事，你讲一下吧！
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- 关于心理问题，有没有网上可以咨询的网站
- 问：是这样，我想在网上咨询意见我说不清道不明的事情，不知道有没有这种专门的网站，可以有好多人来解答答：http://www.xazyxl.com/网上咨询。
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- 我最近精神不好`但是又不知道怎么回事~就是很累~
- 问：也不知道怎么回事`！是不是我吃什么食物有不可以搭配的~！~答：现在工作的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉很累。这与食物无关。适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经。如何缓解和消除精神压力呢？缓解压力的方法：回家后先大声吼5分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉
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- 我老做呼吸苦难的梦怎么办
- 问：如题,,,最近一直感冒晚上呼吸不顺畅...梦里梦到呼吸很困难...很难受不知道这个只是梦还是真的不顺畅了才梦到的...不过偶也可能是被子唔到脸了...又不会用嘴呼吸...(难道现在开始练习用嘴呼吸不成?!)怎么办,,,哪天偶闷死在被窝里吗...答：睡平点。不会闷死的。
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- 我心理有疾病怎么办？
- 问：我怕和女生说话对视，还有社交恐惧症，还老担心别人看不我。我该怎么办啊？答：试着多与别人交谈，要自信
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- 我的头很大，从小被人叫做“大头”，小时侯不觉的什么。长大后觉的非常自卑。怎么办啊
- 问：答：大头大头，下雨不愁。人家打伞，我打大头。我上小学的时候，班里有一同学就是大头，并且人家经常这样逗他玩，但他从来没有自卑过，相反他引以为荣。再比如我，长得黑，以前人家一说我长得黑，我心里就特别难过，尽管我是男孩子，但现在我也引以为荣，你们想黑，还黑不了呢，古天乐，多黑，是不是？头大聪明，他们想把头长大还难了呢，别管别人怎么叫你，走自己的路，让那些狗们咬去吧！
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- 如何保持积极的心态呢？？
- 问：感觉是自己在骗自己，所以刚刚建立起来的自信总是不堪一击，无法长时间保持。到底是为什么？如果面对挫折，我要怎样笑着面对呢？告诉我，给我一点祝福，让我从容地面对高考吧！答：我喜欢用心理暗示法，即使在最难过，最无奈，最绝望的时候，明明很想一直消极下去，不再坚持了，可是我只过了两个晚上，就能在第三天的早上挣扎着起来，对着镜子里的自己大声笑，然后带着超级正常的笑容，对着镜子里的自己说：没关系，只要还能看
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- 这是恋童吗
- 问：我15岁我喜欢一个13岁的MM这是恋童吗答：不是，15岁的男孩子已经进入了青春期，在此期间，对异性产生了一种好奇的感觉，也就是一种性进入发育的必经阶段，为以后的正常性心理准备基础你现在15岁，喜欢13的的女孩子是正常的，但你现在对异性的好感并不是爱情，只是一种生长发育过程的必经阶段，但只要正确的处理这时期的好感，就不会有什么问题。你现在处于应该好好学习的期间，学习才是你当前最应该做的事。你只有
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- 我上台演讲或者唱歌的时候声音都是抖的,有什么办法可以消除紧张
- 问：我一上台,心就跳得厉害,深呼吸也没用啊~~~~答：终于找到知己啦，我和你的情况好象哦！我不仅声音抖，连人都颤颤的，我问过老师，这是什么原因？老师说：“·#￥%……78”哈哈，开玩笑，老师说：“有两个可能，要么，过于激动，要么，过于紧张”这个，只有慢慢适应才会好，要多练练，增加胆量，喂！一楼的，听见了吗？
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- 我前两天中队干部落选了,很不高兴,同学门说我有忧郁症.
- 问：我也这样感觉,但很喜欢这样,不之为什么?另外,最近几天我谁也不里谁,不说话.没有笑过.答：老这样下去真的不行，你现在还没有抑郁症，如果在这样的话，就离得病不远了。落选并不要紧，关键要对自己有信心！！！只要有胜利的决心，就一定会成功！！！！加油吧~~~~~~我支持你！！！
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- 谁来帮帮我！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
- 问：我今年高二了．新学期换了一个英语老师．因为自己学习很好，就是英语不是非常好．这个老师所以对我的关注很大，上课老教我答题．不久前的一次月考，那天也很凑巧我的身体不是很舒服，我的英语成绩考了有史以来的最低分，紧紧刚刚及格．我很难过．悲伤．我现在越来越怕英语了，尤其是英语老师，他总是老关注我，我做题的时候有时老在旁边看，有时错很多题，觉得很没面子．感觉老师不应该过于关注我．于是我找到了班主任，告诉他
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- 我应该去看心理医生吗？我有抑郁证？
- 问：我最近自杀的念头越来越严重了，总觉得活着没有意义，已经几乎快1个月没睡过好觉了，几乎天天做噩梦，或者失眠，天天有黑眼圈，压力又特别的大！家里根本没人管我，父母只顾着各忙各的，要不燃回家就吵架或是没完没了的叨唠，我很痛苦！我觉得我承受不了这一切，真的觉得死是种解脱！我是该去看心理医生吗？？？我得抑郁证了？答：在你的描述中，感觉到肯定有一件事，或一个人，在你心中，在阻碍着你积极生活。无论是不是找心
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- 请问我到底怎么了~?
- 问：话有点长,但无论如何希望大家帮帮我!我是一名大四学生,男,由于要考研,一直就一门心思看书,但前几天出于放松的目的到网吧看了一部动画片<零之使魔>,刚看完没什么感觉,但第2天回去自习时发现根本看不进去书,只想看这部动画,当时没在意,就又去看了,但只是在重复看某些特定情节,例如男女主人公打情骂俏,男主人公英雄救美和一些比较温馨的场面.到今天为止我已经将近4天没看进去书了,现在已经看了将
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- 谁懂得心理学,安慰下我可以吗?
- 问：我的心都快碎了,仅两天时间我的全部财产都没有了,的昨天不见了一辆车,狠下心花了半年的工资又去买一辆,今天就不见了完了.崩溃了答：那你有没有总结你为什么会连续丢两辆车呢,你丢了第一辆车的时候为什么还没有警惕呢,小偷不是万能的,他偷也是有选择性的,我想现在对你来说重要的不是丢车的问题,而是你心里没有警惕性,如果你不能从这两件事中找到教训,以后丢的就不只是财物上的东西了
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- 她喜欢我么？
- 问：她喜欢我么？答： 问她。直接了当
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- A型 O型血 人的性格
- 问：A型O型血人的性格答： A型人的人生观比较复杂，对外界顾虑重重，既希望安定的局面，又渴望摆脱现状。A型人的生活态度是公私分明，遵守秩序，希望生活安定充实。A型人的行为特征是对外界非常介意，处世小心谨慎，对挽回不利局面尽心尽力，但有时会因压力大大而突然爆发。A型人的感情特征是表面自制力较强，但内心世界感情激昂，精神创伤恢复慢，比较冷静。A型人的思维判断很有条理，考虑问题细致周密，主张完美主义，
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