您现在的位置: 健康常识网 - 心理健康
心理健康
晚上入睡后经常做梦,早上睡醒来后仍可以记住一部分,且感觉精神不好.该怎么办呀???
问:答:其实不管你是否记得,每个人每晚都作梦。睡眠可分为快波睡眠和慢波睡眠。二者交替出现。梦发生于人快波睡眠时,若你在快波睡眠时醒来就会记住梦境。你不要有思想负担,白天多锻炼,不要睡懒觉。不要喝茶喝可乐咖啡等。睡前喝杯牛奶热水泡脚。
分类:心理健康 查阅全文
大海如果不纳百川只靠下雨会怎样
问:答:这问题有意思!科学上,百川的水也是下雨循环来的!哲学上,什么事都是点滴小事制约成败的,不纳百川没有关系,汇集每滴雨水,同样聚集成海!
分类:心理健康 查阅全文
为什么我最近做梦都会梦到我做了弥天大错 梦醒后只得庆幸还好是梦
问:答:俗话说,日有所思,夜有所梦!你肯定是心里有什么心事才让自己老是做梦!要不就是你在白天的时候遇到什么让你很恐惧的事件!
分类:心理健康 查阅全文
人为什么会伤心
问:人为什么会伤心,伤心是又为什么心会痛了,还又一个文题,我心痛的时候我的右手手腕也跟着痛为什么呢?答:因为心里想着某样令人感动或是不愉快的事情整个神经也会因此而跟着麻痹起来`所以心也跟着反应,会感到很难受而且手上的神经也会跟着跳动``.那全是因为人的心理收某种刺激,而感到正常的心理反应``所以请放心,这都是正常的表现..``一定要采纳我的噢!!!
分类:心理健康 查阅全文
寻找解决孤独办法
问:不知道怎么了,最近总是感觉自己很孤独,朋友们都在,他们也都跟我聊天说话,但是还是觉得孤独,为什么会有这样的感觉?怎么解决呢?答:那这样是‘心理的孤独’。心灵的孤独是需要‘爱’才能解决的。你可以被人关爱,也可以去关爱他人。或是走捷径,为了爱而去爱。
分类:心理健康 查阅全文
我最近又来瘾了......
问:最近总是上网.有瘾啊.马上要回家了.很兴奋.睡不着觉.答:在别的事上找点乐趣吧~
分类:心理健康 查阅全文
梦游的人为什么不能被打扰?
问:听说过很多次,有科学根据吗?答:处于高度精神集中状态,会产生大的生理落差,造成休克
分类:心理健康 查阅全文
手出问题
问:为什么有时候心里想选B但手里却写会A呢答:学习时得专心;学习时间不能过长。到了一定时间,得做适当休息。
分类:心理健康 查阅全文
我比较相信星座,特别是里面讲的和哪个星座最配之类的东西,我该怎么摆脱阿?
问:答:星座,一个神秘的东西。你会相信它,也一定是因为它的魅力吧。我有很多星座的网站,有时看看,蛮准的耶。或许它说的有实际依据,也有科学道理,可是,对于这些较虚幻的东西,应“宁可信其无”,人是会改变的,配与不配,应该是你自己决定,不是让它替你决定,相信它,但别100%相信。
分类:心理健康 查阅全文
好象患了抑郁症 几乎不能与人相处 怎么办才好
问:我性格内向最近一段时间总感到莫名的焦虑不安孤独伤感还总想哭也不想说话好象是患了抑郁症几乎不能与人相处这让我非常痛苦我该怎么办才好?答:现代社会有许多人有各种各样的心理问题,其实根本原因还在于不明白心理的规律。河北衡水市心理咨询中心的一修老师,以前患过10来年的心理障碍。后来在试用各种方法,阅读各种资料后,自已领悟到了心理的规律。也帮助了很多的人走出了心理的误区。这些心理规律即使对正常的人的心理
分类:心理健康 查阅全文
需要一位心理医生!急!
问:今年二十二了,第一次谈恋爱,很不顺利,我怀疑我自己心理有问题.想找一位心理医生帮帮我!!谢谢!!!!!答:恋爱这种事情是很自然的,喜欢的人出现的时候你自然会很想和对方在一起,但是因为是第一次谈恋爱,又没有经验,突然在自己的生活中多了个异性,肯定会有不协调的地方,相处是很大的学问,特别是两个人的生活,你应该以一种正确的心态来面对爱情这个问题,不要太理想化了
分类:心理健康 查阅全文
他认我做姐姐,那我可以爱上他吗??
问:他长的很可爱,很帅,主要还是他的可爱,他比我小一两岁,可是我觉得年龄不是问题,他不爱我没关系,可是我可以爱他吗??答:爱与喜欢是不同的从来就没有可不可以去爱,只有到最后你才知道自己爱的对不对爱对了人,一生幸福,不管是否永远在一起;爱错了人,不能说一生痛苦,至少你会痛苦很长时间,直到你自己走出来,才能解脱.你应该明白自己到底是喜欢他还是爱他.
分类:心理健康 查阅全文
怎么样才能克服自己的性幻想?
问:答:转移注意力,多培养自己的兴趣爱好,分散精力就好了!看到或想到容易引起兴奋的东西马上强迫自己想工作学习上的事,时间长了就习惯了!多与人交流,多参加集体活动!
分类:心理健康 查阅全文
我有心理病,大家帮帮忙解答!
问:我是个学生,自从我做过一次飞机后,我就下定了决心,以后找对象一定得找空姐或者地勤,反正已经有好几个月了,我就是望不了这件事!我现在有这种情况:不是空姐就终生不娶!怎么办?因为知道空姐找的对象一般是大款,所以有点压力!我是学医的,知道医生的工资并不怎么高,而且以后想去民航医院上班,希望在那里能遇见知己!答:去看些女宇航员,让你对临界能力极限有更全面的认识。
分类:心理健康 查阅全文
大小便恐惧症快把我逼疯了,谁来救救我。
问:我是一名高中生。。前年才发现自己身上有个很严重的毛玻。那就是一上厕所,当旁边有人时就莫名其妙的紧张。大小便不出来。。真恨不得找个地洞钻进去。。而最近我发现这个问题已经影响了我的正常生活。。都快把我逼疯了。。它正在一点点的剥蚀我的自信,让我越来越差劲。。请问有什么办法能快速改变现状。。越专业的回答越好。“偏方”也行。。先谢谢各位了。。答:哈哈,这种情况很多人有,你知道吗?在上楼的时候,会感到喘气
分类:心理健康 查阅全文
在听催眠CD时.不是很快睡着就是越听心越烦.
问:听到提示"你越来越放松".放松了肌肉.心跳却是越来越快.这是为什么呢答:我觉得阁下是有焦虑的症状.先不要听了,先去心理专科看看.
分类:心理健康 查阅全文
我睡眠一点也不好,很容易醒怎么办?好苦恼啊!!!
问:答:有歌词道:“如果你没有安全感,就把安全帽戴上”,还是不行的话,装备上全套,包括眼罩,耳塞。当然问题主要在于多虑脾虚。
分类:心理健康 查阅全文
请问如何能够改掉多愁善感的习惯?
问:答:多愁善感的女人应该有慈爱之心。多愁善感的女人看见缤纷的落叶会惆怅,她呵护和爱护自己家的孩子,也会呵护爱护别的孩子。家庭中多了这样多愁善感的女人,也就多了一份安宁,多愁善感的女人应该有善思的大脑。多愁善感的女人喜欢居安思危,她如果躺在幸福的安乐窝里,会不时把头探出窝外,警觉风雨的袭击;多愁善感的女人心思细腻,善于发现生活中的点点滴滴,看到别人的长处会赞叹,更会想到自己的不足,多愁善感的女人还
分类:心理健康 查阅全文
睡眠质量与时间是正相关的么?心理素质对睡眠的影响程度有多大呢?
问:睡觉时对声音和光线要求高,是心理方面有缺陷么?答:提高睡眠质量,改掉不良习惯,培养起良好的生活规律是关键。小建议:1.床只能用于休息,失眠患者不要在床上看书、吃饭;2.睡觉时思考问题只会加剧失眠,为了分散精力,可以采取数数的方法或者看有定时装置的电视来进入睡眠状态;3.卧室里不要放闹钟,闹钟的滴答声和指针发出的刺眼亮光就是睡觉正常的人也会睡不好觉;4.体育运动、经常活动有助于睡眠,但是,失眠者
分类:心理健康 查阅全文
我最近这几天早上醒来精神不太好,总是打瞌睡。请问吃点什么好呢?
问:我今年15岁。请慎重回答!谢谢!!!!!!答:要吃一些有脂肪和蛋白质的东西..这样你早上才有活力和精神,但不要吃得太撑..本人吃多了就爱睡觉。糖类吃了很快就会被分解..这样早上就容易不够能量..
分类:心理健康 查阅全文
神经学:给本能加上意识会有什么样的结果?
问:我觉得那会提高人的智商,也不是怎么确定,不知道有没有人探究过这个问题?智慧应该会有的吧?答:没有探究过这个问题,希望下面的话对您有所启示。意识是丘脑产生的,丘脑是产生意识的核心器官,丘脑中先天遗传有一种十分特殊的结构——丘觉,丘觉是自身蕴含意思并能发放意思,当丘觉发放意思时也就产生了意识。丘觉不能随意发放意思,必须由样本点亮,样本点亮丘觉,丘觉发放意思产生意识。样本是事物在脑中的符号,是在后天
分类:心理健康 查阅全文
怎样提高记忆力?
问:怎样提高记忆力?答: 增强记忆力的法则文章类型:儿童宝贝文章加入时间:2006年9月19日0:24--------------------------------------------------------------------------------有记忆的自信具有一定能记住的信心,就会使脑子越来越好用。相反,生怕记不住的心理往往会成为记忆的大敌。&#
分类:心理健康 查阅全文
有谁看了9月7号的快乐大本营呀?帮帮忙
问:有谁看了9月7号的快乐大本营呀?帮帮忙答: 有谁看了9月7号的快乐大本营呀?帮帮忙我看了啊,有什么问题?
分类:心理健康 查阅全文
论情绪消极的名言警句
问:论情绪消极的名言警句答: 论情绪消极的名言警句打败你的不是挫折本身,而是你对挫折所抱持的态度!
分类:心理健康 查阅全文
为什么我每次走过刚盖起来的大楼前都会感到一阵凉意
问:为什么我每次走过刚盖起来的大楼前都会感到一阵凉意答: 为什么我每次走过刚盖起来的大楼前都会感到一阵凉意心理反映吧
分类:心理健康 查阅全文
抑郁久了会影响身高吗?
问:抑郁久了会影响身高吗?答: 抑郁会影响身高的!不知道你多大!很多人认为身高只是遗传和后天的营养,其实着是错的!有人做过这样的实验!将花放在音乐下!他就明现比其它的快一些!抑郁短时间正常!抑郁长时间就是心理疾病了!
分类:心理健康 查阅全文
有哪些另中国人骄傲,外国人佩服的事 ?
问:有哪些另中国人骄傲,外国人佩服的事?答: 是啊,骄傲的事太多了!我们国家的经济发展速度,地大物博,和平稳定就是最好的见证!眼前2008的就是国人的骄傲,外国人不得不佩服的一次盛会啊!祝福我们的祖国繁荣昌盛!
分类:心理健康 查阅全文
精神病遗传吗
问:精神病遗传吗答: 引起精神病的原因有两种:一种是外因,如天灾(地震、火灾等)、失去亲人、失恋、婚姻不幸福、人际关系紧张、生活受挫等均可引起巨大的心理创伤。另一种是内因,由于长期生气、受惊吓或一时受到刺激不愿接受现实,容易造成思虑过度、悲愤恼怒、惊恐害怕等,这些精神(心理)活动导致人体各腑脏功能失调,使阴阳失去平衡而引起精神失常。精神病的种类很多,除了一小部分器质性精神病有明确的遗传因素外,其
分类:心理健康 查阅全文
女孩喜欢你吗?
问:女孩喜欢你吗?答: 害羞,不敢和你接近.有时无时总是用眼睛望着你。眼神很温柔!就算接近了,也不会说什么,还有一种,他喜欢你!他总是和你搭话,聊得很投机!有什么东西他总是向你借!(一些小东西)。
分类:心理健康 查阅全文
我这辈子该怎么过?
问:我这辈子该怎么过?答: 我想结婚生子和你的人生观没有很大的冲突,只要你是积极的,快乐的生活着,婚姻只能为你带来更多的幸福和快乐!也许我们年轻,无法体会老了的感觉,但我想人之常情,到老时,心的期望找不到归宿,应该是很无助的!人活着就是为了心境的快乐,你认为自己可以接受所有的孤独吗??!不管怎么样,我还赞同为自己的心找到依靠的去处!祝你快乐!
分类:心理健康 查阅全文

健康常识网·心理健康 © 2006 版权所有