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孕期经常心情不好对宝宝会有很大的影响吗?
问:孕期经常心情不好对宝宝会有很大的影响吗?答: 为了下一代的健康,孕妇在孕期,一定要保持乐观,要经常听优美的音乐,要欣赏美丽的人物画和风景画.这是科学的胎教.你应该和丈夫好好地沟通一下,向他说明胎教的重要性,和他一起学习育儿的经验书,他会有兴趣的.他也一定会当好准爸爸的.祝你们和胎儿一起成长!!!
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现在好想找个人陪我谈谈心,最近不知道为什么觉得心里很烦燥的?
问:现在好想找个人陪我谈谈心,最近不知道为什么觉得心里很烦燥的?答: 现在工作的节奏不断加快给你带来极大的精神压力,感觉很烦躁。适当调整工作与休息的时间,定好锻炼身体的时间,经常散散心,放松绷紧的神经。如何缓解和消除精神压力呢?缓解压力的方法:回家后先大声吼5分钟要将心里的怨气发泄出来;再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟,过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉,你也
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这样会不会被他看透了心思?
问:这样会不会被他看透了心思?答: 喜欢就说咯~你知道你是怕如果他不喜欢你,你们以后不仅是不可以做情人可能连同学都不可以做,而且见面都会很尴尬对不对?我觉得你现在没必要想这么多,顺其自然,爱情这种东西是不可以勉强的。你想只他会不会知道你的心事对吗?我告诉你如果他在意你有注意你就知道,如果他对你只是朋友,同学那就永远都不会知道你在想什么除非你自己告诉他你喜欢他才会知道的
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睡眠不足怎么办??
问:睡眠不足怎么办??答: 你可以试试自我催眠的方法:上床平躺举起右手五指并拢掌心向面距离25厘米双眼看中指指尖要集中注意力祝你睡个好觉
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什么是健康?怎么样才能做个健康的人?
问:什么是健康?怎么样才能做个健康的人?答: 世界卫生组织对健康所下的定义是“健康是指身体上、精神上和社会适应上的完好状态,而不仅仅是躯体无玻”所以不经常生病或没有残疾,不等于完全健康。而长寿也不是健康的唯一目的。健康除了避免经济损失外,更重要是它促进社会生产发展和促进家庭美满幸福。因此,健康是人生最大的财富。1.什么是健康?健康是指一个人在肉体、精神和社会等方面都处于良好的状态,它包含了身体的
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下面哪个是智力的核心?A、观察力 B、思维力C、记忆力 D、想象力
问:下面哪个是智力的核心?A、观察力B、思维力C、记忆力D、想象力答: 思维能力是人的智力的核心因素。一个人智力水平的高低,主要通过思维能力反映出来。当然B思维力就是该题的正确答案。
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感觉现在的教育制度在控制我们`创造力`的爆发
问:感觉现在的教育制度在控制我们`创造力`的爆发答: 你考政治的时候就不能这么看问题了``有些话说的时候要慎重,即使你说的很有道理`~因为中国有13亿的人口啊````有听说过这方面的观点,不过也不是很充分竞争是一种激励..."大锅饭"省事却不好吃`~你说呢```
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我是不是有心理问题?
问:我是不是有心理问题?答: 你这是青春期心理障碍中的一种,首先造成这个原因的是和你从小的生活环境有关系,你生活当中周边的人对你的影响很大,他们的言行举止限制了你对这方面问题的兴趣,更谈不上研究,所以,你可以抛开周边环境的束缚,好好静下心来想一想,其实这个问题很简单,很普通,试着去接触一下这样的人,你会发现并不像自己想象的那样!你还可以买一些关于这方面的书籍来丰富一下自己的不足,弥补一下自己在这
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我们家的宝宝13个月,特别喜欢玩纸盒是什么原因
问:我们家的宝宝13个月,特别喜欢玩纸盒是什么原因答: 这种是正常现象,因为孩子对周围的事物总是感到新鲜,但有时候会对某一个事物特别感兴趣,你就不要担心,让他去玩这样对他以后可能会影响很大.
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如何维护自身心理健康
问:如何维护自身心理健康答: 更好地维护和增进自身心理健康所遵循的九个原则1、建立正确的价值观人们对各种事物,例如劳动、贡献、成就、享受等在心目中都存在好坏与主次之分,这就是价值观。价值观反映人们对事物的是非与重要性的评价,有人追求地位,有人看重工作成就,有人着意享受,有人重视经济实惠。价值观对人的心理健康有相当大的影响,正确的价值观能促进人们的心理健康,例如追求工作成就的人,他们热爱劳动,热爱
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每天上班的早上我感觉好累,为什么?
问:每天上班的早上我感觉好累,为什么?答: 你没有找到你生活的支撑点应该静下心来,好好考虑一下自己的处境,做一个决定,不回头,义无反顾的走下去
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2年前喜欢的一个男生
问:2年前喜欢的一个男生答: 梦见只能说明你潜意识里面经常想起他,是不是呢我们通常都会这样,拥有一段感情时,还念念不忘曾经没有得到永远的感情。不觉得自己很贪心吗?掌握现在远比怀念过去重要
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怎样克服社交紧张心里呢?
问:怎样克服社交紧张心里呢?答: 这是现代社会普遍存在的问题,其实社交紧张的人一般都特别在意别人的想法,“我这样说别人会不会笑,我有没有说错了”,这样的想法会经常从社交紧张的人头脑中冒出来,不要在意别人的想法,我就是我,慢慢锻炼没,你就会好多了
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恋父情结到底是什么回事
问:恋父情结到底是什么回事答: 千万别给自己随便下一个变态的定义!!我相信你不是!每个人都有自己崇拜的对象!我想你就是非常崇拜你的父亲!以至于到了这种情况,没关系,找一个心理医生看一看就好!不要怕!你一定行的!!加油!!
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我为一个喜欢的女人守处了好多年,没想到再遇到她时,她说,其实
问:我为一个喜欢的女人守处了好多年,没想到再遇到她时,她说,其实答: 挺无情的一个女人,不好意思我这么说.因为即使他不爱你,也可以婉转一点讲,没必要这么伤害你.就算不顾及你对他的爱有多深,就等了他这么多年,也该感动下吧?或者为什么不早点说,早点告诉你他不喜欢你?还是你一相情愿?既然爱了付出了,就不要这么在意结果.感情不能勉强,你这么痴情一定会遇到好女孩的.祝福你.
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如何提高记忆力?
问:如何提高记忆力?答: 提高记忆力方法--一、理解记忆、理解是记忆的基础,理解记忆所用时间短效果好。二、兴趣记忆。可通过编故事。做游戏。口诀,谐音等方式把枯燥的东西变得生动些。三、联想记忆。使用接近联想,关系联想和对比联想进行记忆。四、反复记忆。遗忘的规律是先快后慢。因此掌握后还要不断反复记忆。五、协同记忆。记忆过程中,手、脑、口、耳等共同参与,效果会更好。六、系统概括记忆。在对材料分析的基础
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我该怎么消除心理障碍?
问:我该怎么消除心理障碍?答: 经常没事的时候读读课文,练一下语感,最重要的是找人说话,你越想着口吃越说不好话,干脆没事找人和你说话。慢慢你就发现不口齿了,光故和别人说话了
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什么叫爱!(夫妻)爱是什么意思!
问:什么叫爱!(夫妻)爱是什么意思!答: 如果说真爱,我的理解是超出了亲情友情甚至爱情.它是一种综合的感情,所以才可以维持到老.爱,就要诚实,就要信任,就要不离不弃,就要为了对方放弃一些自己的东西.夫妻2个人一起生活,其实并不简单.(快乐)要学会很多,例如妥协,忍让,迁就,甚至放弃一下自己的尊严和面子.如果有爱的话,夫妻2个应该过的很快乐,或者说在别人眼里应该很幸福,2个人没有一方想过要分开,有
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普通人的记忆能力能达到什么程度?
问:普通人的记忆能力能达到什么程度?答: 中学生经过训练,记忆能力一般能达到每分钟记住5个字,3个词,两分钟能记住一课书必要的文学常识,五分钟能做完一道书后练习题的水平。
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无法走出这种痛苦的阴影!
问:无法走出这种痛苦的阴影!答: 朋友!想哭就痛痛快快的哭出来!但是不要总这样,这样对你自己没有什么好处,既然已经分手了,就说明你们的感情已经结束了,天下没有不散的筵席,开心对待每个人,每件事,我相信你能做到!去寻找你生命中真正的另一半。(而且你应该多为你父母想一想,父母把我们养大就为了看到我们这个样子吗?他们会更伤心的!)
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如何倒追一个男生?
问:如何倒追一个男生?答: 你的人选是可靠的,你的设想是大胆的,你的处事是谨慎的,你的胆量是不够的,你是措施是没有的,所以就有了你这"如何倒追一个男生?"问题的出现.首先,我非常支持你的动机,我同时同情你的无奈和担忧.你可以按照这样的步骤来实现你的美好的愿望.其一:坚持每天给他发短信,相互交流学习和生活状况.其二:在他生日的时候,给他一个意外的惊喜.方法自定.其三:季节转换的
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面对死亡,我们该做什么,就象给我三天视力一样,三天之后/或者一年三年生命容易到期,你该怎么想怎么平衡??
问:面对死亡,我们该做什么,就象给我三天视力一样,三天之后/或者一年三年生命容易到期,你该怎么想怎么平衡??答: 我很明白你现在心中的痛苦,面临死亡,谁都都会意志消沉,精神衰落!我也没有很好的语言来安慰你!不知道你看过:作品名:态度决定一切作者:罗曼·V·皮尔简介:这是一本极具价值的人生指南读物,它能迅速提高你对生活的感知,并帮助你确立和提升自己的人生定位。265条充满睿智、富于创意的格言能让你
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性格内向不知该如何与人交往
问:性格内向不知该如何与人交往答: 这是我们的EQ情商没有受到训练所造成的。这些也都是可以通过训练而有所改善的。不知该如何与人交往,也许就是我们的沟通方面不太理想。一个良好沟通等于推销自己。生活是一连串的推销,我们推销货品,推销一项计划,我们也推销自己。推销自己是一种才华,一种艺术,当你学会推销自己,你几乎可以推销任何有价值的东西。并不是每个人都懂得推销自己,但这完全是可以通过学习而后天获得的一
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我现在在痛苦中,我明明了解到他有了别人,却不愿意去相信,但还是与他发生了摩擦,他现在提出分手,我却非
问:我现在在痛苦中,我明明了解到他有了别人,却不愿意去相信,但还是与他发生了摩擦,他现在提出分手,我却非答: 自欺欺人只会让自己痛苦事情既然已经到了这个地步,应该自私一些
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小孩子喜欢允手指,,有什么方法戒除吗?
问:小孩子喜欢允手指,,有什么方法戒除吗?答: 有什么方法戒除?要看做为家长的你们能接受什么样的方法。如果你认为吸吮手指是一个不良习惯,因为已经六岁了,要纠正他,只要家长愿改变,是容易办到的。但在这类似问题上,不知有多少家长打电话前来咨询过。第一步:先与孩子探讨吸吮手指的不良之处,引发孩子的散发性思维,也可以在游戏中进行。引导孩子去找答案。第二步:警告。前一步没有奏效,那么就发出警告。第三步;惩
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您可以告恕我吗?
问:您可以告恕我吗?答: 人总是不满足的.如果因为见网友而失去了这样一个家庭那真的是傻了.我经常游戏,却从来不聊QQ,就是因为这个我有一个宝宝,老公很爱我很疼我.我知道见网友意味着什么,所以我不和网友聊天,更别提什么视频啦见面啦,留电话了,不可能的!因为我爱我老公,我想一辈子和他好,永远都不认识别的男的才好呢!
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我是个19岁的男孩,为什么我胆子还比较小,做什么事情比较委琐
问:我是个19岁的男孩,为什么我胆子还比较小,做什么事情比较委琐答: 我也有你同样的经历,现在好多了.说说自己的几点做法,供你参考:1首先你要认清你自己,找一下自己为什么胆小的原因,找到了,就好解决了.2向周围的好友或家人问一下对你的看法,咨询一下他们对你今后的建议.3多和周围的人接触,多参加一些团体活动,对你会很有帮助的.4想想自己今后要做什么样的人,让理性来支配你.刚开始会很难,很痛苦,但不
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爱上以个陌生人
问:爱上以个陌生人答: 你如果想接近她,就应该先通过侧面了解她,如果确实是属于你理想中的人物,你就想方设法地和她套近乎.在生活上关心她,让她认为你是可信赖的.
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我被诊断为抑郁症引起的能力低下,医生说可以训练,有什么好方法?
问:我被诊断为抑郁症引起的能力低下,医生说可以训练,有什么好方法?答: 月夜:您好!首先预祝您以顽强的意志战胜困难和障碍,相信您肯定会以此为契机从胜利走向更大的胜利。诗人席慕容说过,人的成长就是一次次的遭遇创伤或挫折,以及一次次的对创伤或挫折进行修复的过程。其实我们每一次对创伤或挫折进行修复的过程,既是习得战胜困难和障碍方法的过程,也是培养和提高追求高峰体验或自我实现的过程,当然也是提高生命质量
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如何培养毅力?
问:如何培养毅力?答: 你好!你提出这个问题并自曝自己的不良心理和行为,就足以说明你已经具有了决心转变的心态,我想你的这种心态就足以让自己发生彻底的转变。首先针对自己所学的课程或所做的事做一个切实可行的计划,这个计划最好能充满你上课或工作以外的时间,然后就按部就班地去执行。每天晚上上床之前检查一下自己当天的计划完成情况,如果完成了当天的计划,就给自己一个奖励——或精神上的(如自我夸奖)或物质上的
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