生活习惯
- 睡不醒怎么办
- 问：我是一个高中生，中午在学校午睡，一睡就睡不醒，我想问下有什么办法让我能马上清醒过来上课呢？答：可能你的睡眠质量不不高，所以才会睡不醒。我认为你睡觉之前最好不要看书，看书对入睡之后多少会有一些影响，无法立刻进入深睡眠状态。可以尝试在睡前做一些不太激烈的运动，让自己有一些疲劳感方便入睡。喝一些牛奶同样帮助睡眠。如果你长时期睡不醒，就要考虑一下，究竟是因为睡眠质量不高，还是一种病理表现。睡不饱和嗜睡
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- 食用老鼠吃过的食物后怎么办
- 问：答：兄弟，别太紧张，老鼠食过的东西随不干净，但也不至于100%会有问题。要知道，有很多问题的出现，都和人的意识有关。你越是在意反而越容易出问题，因为心烦意乱、情绪紧张会降低人的免疫力。建议：自我观察段时间，如果没有出现不适的症状，就当它没发生过。祝好！
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- 秋天发的食物
- 问：秋天容易使疾病复发的蔬菜食物有哪些？答："发”物一般是指摄食后能引起旧疾复发，新病加重的食物。中医将其归属为“忌口”的不相宜食物之类。一般按其性能可分为六类：一为发热之物，如薤、姜、花椒、羊肉、狗肉等；二为发风之物，如虾、蟹、椿芽等；三为发湿之物，如饴糖、糯米、醪糟、米酒等；四为发冷积之物，如梨、柿及各种生冷之品；五为发动血之物，如辣椒、胡椒等；六为发滞气之品，如土豆、莲米、芡实及各类豆制品。
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- 请问16岁手淫会有害身体健康吗？
- 问：我说的这个故事是真实的：昨天我的以前初三班级聚会，玩得很晚，就开了2个房间，十几个人挤一间，有4个女同学也和我们男生一起，结果我们班的男同学当着女生面叫服务员开那种片子。除了女同学盖被子装睡外，大家都看，我也没法赖。后来，有几个男生硬叫我跟他们比射精谁更远，简直就是变态！大家都起哄我，没办法，只好当着女孩子的面到厕所里和他们搞！他们骗我用手抚摸生殖器会很舒服，当时看了片子后，也感觉有点刺激，结
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- 急～～怎样办理健康症？
- 问：上班需要办理健康症，不知道怎么办理．有哪位知道啊？谢谢啦．答：就在附近的医院就可以的啊主要就是做哈体检了
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- 别人晚上熬夜抽烟说是提神，为什么我晚上熬夜抽烟反而更瞌睡？
- 问：答：众所周知，吸烟对人的躯体健康有百害而无一益。然而你可知道，吸烟对心理健康也有极大危害。难怪国外有学者提出：“吸烟是人类死亡的重要原因，就像过去流行的瘟病一样。”心理学家们通过调查发现，长期吸烟可使人的注意力的稳定性受到影响，使人反应迟钝，双手不稳定，动作不准确；还可使人的听觉敏感性降低，过早失听。有的吸烟者，视力还会变得模糊。不少人认为，吸烟可以提神，消除疲劳，解除烦恼，触发灵感。殊不知，
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- 我得胃病已经几年了～但这段时间经常发痛，可能我没有注意饮食吧，请问我每餐要怎样吃才能把身体养好呢？
- 问：不应该吃什么？应该吃些什么？答：现代中年人由于工作压力大，家庭负担重，健康状况常常亮起红灯，即处于亚健康状态，而胃病是其中较常见的一种疾玻为此，市中医院王邦才主任医师对如何预防、调理胃病提出了自己的看法。俗话说胃病生百玻得了胃病后必然引起消化吸收障碍，引起体质虚弱病变。同时，鲜为人知的是，慢性胃病还常常引起顽固性眩晕头痛、失眠多梦、容易疲劳、经常感冒、记忆减退、急躁易怒、抑郁寡欢、性欲低下等多
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- 闷的哄该干什么/
- 问：答：出门转转，多见一些人就好了
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- 怎样去掉头皮屑
- 问：头皮屑多，大块皮屑多，用过采乐和康王，起初好使，但是两周后不但没有改善，反而更严重了。去就医，医生诊断是脂溢性皮炎，开药后也不太好用，反而愈来愈多了。以前头发油脂多，现在好像很干了。感觉天气干燥时头屑越多，尤其是春秋换季时特别严重。但是天气潮湿时，头屑却很少甚至没有。请问这是为什么，怎么解决？答：⊙头皮屑的产生是一般的皮肤污垢，也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的，也是新陈代谢的结果，头皮屑分
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- 听说喝葡萄酒能增加女人的气质，是真的吗？
- 问：？答：显然不是真的气质是靠自己的各种知识和习惯积累养成的葡萄酒和它的酒香一样有着很浓厚的知识内涵好好的积累自己吧
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- 饿的时候做运动好不好？
- 问：我通常下午5：00去打球，去的时候肚子挺饿，回来就不太感到饿了，这是为什么？这样好不好？答：这样对身体不好的，长期这样下去会使你的胃因饥饿而收缩变小，影响胃的消化和吸收的功能，我建议你去之前应该吃点东西
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- 红枣怎样吃才健康？
- 问：答：红枣是中药处方的常用之品，也是用来调制家常便菜的日常食品。许多妇女在产后或月经期间，喜欢调配红枣水补身。红枣，真的是妇女补身恩物吗？让中医告诉你红枣的实际作用及哪些妇女不适合喝红枣水。很多妇女喜欢喝红枣水补身，帮助恢复精力与神气。很多生产过后的妇女，在坐月子时，喜欢喝红枣水补身，帮助恢复精力与神气。有人认为，在月经期喝红枣水，可补血强身。红枣，似乎成了妇女的“补身恩物”。不过也有人持有相反
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- 老年痴呆有什么特征伐，有什么可以测试的伐？
- 问：答：老年痴呆的症状分期表现（1）忆障碍。老年性痴呆发病最初的症状是记忆障碍，主要表现为近期记忆的健忘，如同一内容无论向他述说几遍也会立即忘记，刚放置的东西就忘掉所放的位置，做菜时已放过盐过一会儿又放一次，刚买下的东西就忘记拿走，刚刚被介绍过的朋友，再次见面时就因忘了他的姓名而出现尴尬的场面。而对过去的、曾有深刻印象的事件，如过去曾经经历过的战争、参加过的某种政治活动、失去的亲人等则记忆较好，即
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- 做包皮手术是好事还是坏事？
- 问：听有人在说后悔，又有人同意。。。我到底该做不做埃。。谁能给我点指示埃。我现在17岁，可包皮过长。。。。答：如果确实很长的话就需要做了因为包皮过场会引起很多病症，尤其对你将来的老婆也会有影响，容易把病菌传染给她
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- 我中午总是到特定的时间就睡不着，有什么方法治疗
- 问：我中午总是到特定的时间就睡不着，有什么方法治疗答： 中午12点睡觉，但是到了接近2点的时候，就睡不着了，你的生物钟的质量不错。午睡以半小时到一小时为佳，不要超过两小时。你想多睡，可身体不需要，故会感到头晕目眩。你不必多此一举的治疗或去除这个习惯。
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- 吸烟有那些严重危害！
- 问：吸烟有那些严重危害！答： 烟草中含有大量的有毒物体。烟草燃烧时（吸烟时）所产生的烟气中，大约含有一千多种对人体有害的成分，尼古丁的危害最大。一支香烟中含有的尼古丁足以毒死一只小白鼠。吸烟还容易患各种疾病，如肺癌，胃癌，食道癌及肺气肿等。世界上每年约有250万人死于和吸烟有关的疾玻每13秒就有一个被烟草夺取生命。吸烟还使周围的人被烟气感染不得不“被动吸烟”，损害他人健康。这也是一种很不文明、道
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- 眼罩的取舍
- 问：眼罩的取舍答： 睡午觉时或集体宿舍的人用得多一些，能够快速入睡。
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- 如何快速入睡?
- 问：如何快速入睡?答： 对我们每个人来说，睡意往往在每天晚上的一定时间开始，出现睡意前往往先有疲劳感，精神活动减弱、感觉冷、有时打哈欠。特别要注意这些表现，有这些表现说明此时是上床睡觉的最佳时机，也是睡眠之旅的前奏。如果此时上床，那么从决定睡觉关灯到闭上眼睛入睡，持续的时间很短，一般不到10分钟。每晚做一些习惯动作或仪式，往往有利无害，有助于大脑诱导睡眠的机制。这些动作对每个人的重要性大小不同，
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- 上班时在空闲的时候，总是紧握拳头，手很酸．这是为什么？
- 问：上班时在空闲的时候，总是紧握拳头，手很酸．这是为什么？答： 精神压力大造成，你可能并不觉的，是潜意识的。我去年在广州工作，天天开车时就总是咬着后牙，不自觉的，自己找一找原因，放松一下。希望能帮到你 该回答在8月21日17:39由回答者修改过
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- 吸铁石能吸走人体的铁吗
- 问：缺铁的人佩戴磁石，对身体有害马答：当然没有什么危害了，磁铁吸的一般是比较纯的铁，而人体内的铁则全部以离子或化合物的形式存在，磁铁是不吸的。不过，你没有什么事干什么要佩戴磁铁阿？！
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- 头皮也不知道是什么痛。
- 问：昨天才发现的。太阳穴上方一点的地方，有块地方手压下去就会痛…不知道是头皮痛还是什么…我就记得上次自己后脑勺撞到了书橱…是跟这个有关么？还是什么？答：如碰的过几天就好了。不是的话就是神经痛。不要对着冷风吹。我就是一吹冷风就头皮痛。（尤其是空调车）
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- 什么是光学污染
- 问：答：http://bbs.lumstar.com/simple/index.php?t410.html
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- 急！！！！谁有有效的退烧咳嗽小偏方！！
- 问：答：在外玩耍了一整天后，蓓蓓晚上7点多回到家，吃完饭后蓓蓓说很累，膝盖很疼。妈妈以为是在外面玩耍弄伤了，在检查蓓蓓的身体时，感觉孩子的皮肤已经很烫，量体温发现：39.3摄氏度！虽然已经是高烧，但孩子的精神还不错，妈妈就按照药物说明书自行给孩子用了一些泰诺林，洗过热水澡后，孩子的体温慢慢往下降，一个半小时后，已经降到38.2摄氏度。11点半左右，妈妈又给蓓蓓量体温，体温维持在38.2摄氏度，妈妈
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- 哪些食物不宜空腹吃?
- 问：除水果外!答：生活中空腹喝牛奶、酸奶、豆浆、酒和茶不利于健康。令外不能空腹吃大量的糖。因为人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常水平，会使血液中的血糖骤然升高，并且空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡，对健康有害
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- 早上起来喝一杯水应该在洗漱前还是洗漱后?
- 问：答：应该在七点以后,因为刚睡醒时就喝对胃液不好.漱前后就无所谓了.加些蜂蜜会更好的.养生又养颜.
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- 请问大家mg/L和mol/L或mmol/L之间的关系？我是在测水的硬度时遇的问题呀，以CaCO3计，谢谢大家了！！！
- 问：请问大家mg/L和mol/L或mmol/L之间的关系？我是在测水的硬度时遇的问题呀，以CaCO3计，谢谢大家了！！！答：以CaCO3计1mol/L=1000mmol/l=100000mg/l(1molCaCO3为100g，1g=1000mg,1mol=1000mmol)
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- 胃不好该吃些什么可以比较养胃
- 问：牛奶到底适不适合喝啊？每个礼拜吃些面可以吗？我想知道些简单的，不用太过复杂的在此谢谢各位了答：*…*养胃秘诀一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。二、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。三、积极食疗
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- 救急`````70岁老人在饮食方面要注意什么？
- 问：我家老人现在吃东西是越来越甜，越来越咸，煮菜放的油也多```这样是不是有些不好啊？！答：如何推迟衰老？对下述7项保健措施执行情况的优劣与其健康状况明显相关：1.吃平衡的膳食营养素能够满足不同生理条件(如儿童、青少年、孕妇、老人等)和不同劳动条件下(如轻、中重、重体力劳动等)用膳者的需要，达到平衡(也就是说营养素不过多也不缺少)；各种营养成分之间比例适当，例如蛋白质供热占总热能10%～15%，脂
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- 问个睡眠问题,我想减短自己的睡觉时间,但有像睡宝一样有精神,怎么办??!!!???!!
- 问：我平时睡觉,几乎睡醒都是不够精神的,感觉是没睡够,但无论怎么睡都觉得没睡醒,导致上课非常想睡眼困,医生什么都看过了,都没用我没天不到1俩点都睡不着,就算1俩点睡下去都还要在床上1个多小时才能睡着,白天就非常困,谁能帮帮?????答：每天养成好的作息习惯：饮食要合理；睡觉、起床、运动等按时，天天坚持。每晚睡觉前要热水洗脚，睡觉时平躺在床上，用左右手轻柔肚子丹田50下，然后默默数数，就自然瞌睡啦；
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- 维生素对人体有什么好处
- 问：答：维生素A：保护眼睛和全身上皮组织间接抵抗各种疾病的感染。缺乏时会造成夜盲、干眼症、角膜软化甚至穿孔、失明以及免疫力低下。维生素A来源于鱼肝油，胡萝卜，动物的肝、肾、乳类、蛋黄，有色蔬菜（南瓜、鸡毛菜、克莱、芥菜、紫菜等）及黄色水果（杏、柿等）。维生素B1：可以预防神经炎及脚气病等，调节碳水化合物代谢，帮助消化，促进生长发育。缺乏时会引起食欲不振、健忘、不安、易怒、患脚气病，甚至出现惊厥昏迷
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