生活习惯
- 除了鸡蛋,牛奶,大豆,瘦肉之外,蛋白质最多的食物是?
- 问：答：食物名称每100克食物含蛋白质燕麦15.6莲子16.6黄豆36.3蚕豆28.2猪肉(瘦)16.7猪心19.1猪肝21.3豆腐皮50.5猪肾15.5猪皮26.4花生26.2猪血18.9核桃15.4牛肉(瘦)20.3羊肉(瘦)17.3鲢鱼17.0兔肉2l2鸡肉21.5鸡肝18.2鸭肉16.5海参(干)76.5鸡蛋14.7龙虾16.4含蛋白质多的食物包括：牲畜的奶，如牛奶\羊奶、马奶等；畜肉，如
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- 请问有没有防辐射眼镜？（防电脑辐射的）
- 问：答：“电脑族”保健六项注意目前，电脑对人体生理和心理方面的负面影响已日益受到人们的重视。为此科学使用电脑，减少电脑和网络的危害是十分必要的。一是要增强自我保健意识工作间隙注意适当休息，一般来说，电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干。平时要加强体育锻炼，增强体能，要定期进行身体检查和自我心理测定。二是注意工作环境电脑室内光线要适宜，不可过亮或
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- 蜂蜜吃多上火吗,是不是也能吃胖人呢
- 问：答：不会的,蜂蜜对人很多好处的蜂蜜的好处多多,蜂蜜味甘性平，《神农本草经》：“主心腹邪气，诸惊痫痉，安五脏诸不足，益气补中，止痛解毒，除众病，和百药，久服强志轻身，不饥不老”，可见它集合了治病强身两大功用。归纳其作用为：清热。《良疗本草》说“若觉热，四肢不和，即服蜜浆一碗，甚良”，由于蜜有养阴作用，故用于虚热者为宜。近有用于鼻炎，鼻窦炎及角膜溃疡及脸缘炎等。补中。蜜能补养脾气，古代谓其长服能明
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- 睡不着，怎么办？
- 问：我没压力，也不会喝咖啡，可是每晚我都得到2至3点钟左右才睡得着，快开学了，怎么办？答：白天做些运动睡前喝点牛奶不要一直想着自己睡不着
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- 电脑前的健康问题
- 问：是否在电脑前呆久就容易黑色素沉积啊，跪求有什么食品能预防黑色素沉积答：是啊，我对你说哦，，前几天我去理发店剪头发。。理发师和我说，电脑的辐射是最大的，，，也很容易脱发，，，预防黑色素的倒不清楚，但是驱除黑色素的倒有，比如甘薯，碗豆，还有长期吃白萝卜。。。
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- 谁有各种维生素在日常生活中食物的含量。
- 问：答：维生素A维生素A来源于动物性食物，肝脏中最多，蛋、乳及其它内脏也有存在。胡萝卜素来源于植物性食物，胡萝卜以及其它有色蔬菜和薯类中较多，粮食中很少。维生素B1维生素B1广泛存在于植物性食物中，谷类及蔬菜中都有存在。含量最多的是米、麦的麦皮层及胚芽内。动物性食物中以瘦肉、内脏、蛋黄等含量较高。维生素B2维生素B2在食物中分布较广。植物性食物中的各种蔬菜、豆类、花生、粮食等．尤其是谷物的皮胚部分
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- 爱生气的人对身体有没有好处？
- 问：答：少有专家系统地研究心理状态对健康的影响，不过，美国生理学家爱尔马曾做过实验：把一支支玻璃管插在正好是零摄氏度的冰水混合容器里，然后收集人们在不同情绪状态下的“气水”，描绘出了人生气的“心理地图”。实验发现，当人们心平气和时，呼出的冷凝气水澄清无色不含杂质；生气时则有紫色沉淀。爱尔马把人在生气时呼出的“生气水”注射到大白鼠身上，几分钟后大白鼠就死了。由此分析，人生气时的生理反应十分强烈，分泌
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- 已戒烟人士进
- 问：您如何戒烟，有效的话我加50（药物最好别带副作用）谢谢答：决心戒烟的人往往对自己说：“从明天开始，我再也不抽烟了。”但是，他可能坚持不了多长时间，就又不堪忍受烟瘾的折磨，重新向香烟投降。的确，要想改掉坏习惯并不那么容易。除了意志薄弱和缺乏耐力外，还有一个方法上的问题。急于求成，想一下子完全戒除，往往适得其反。你知道自己不该吸烟。你非常清楚吸烟的害处，知道其中所含的焦油和尼古丁正在摧毁你的心肺。
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- 什么地方有的野山人参
- 问：听说东北特产野山人参，东北太大了，具体什么城市呀？或者有谁告诉我下什么牌子的野山人参最好！！答：长白山一带比较多，不过现在真正的野山参已经极少了，一般的都是养殖的。我没有听过野山参有什么牌子，你要送人还是。。。
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- 天津办健康证都体检什么
- 问：答：7月16日18:36从事食品行业的相关人员必须办理健康证。具体是到当地卫生防疫部门办理，其手续比较烦琐。先要体检，其次卫生知识培训，然后参加考试，合格后于10日后领取健康证。健康证的有效期为一年，过期要从新办理。如果你在北京，可以参照下面的内容：1、您如果准备在北京市行政区域内从事与公共卫生（包括食品、化妆品、公共场所、生活饮用水、有害生物防制等）相关的职业，您必须首先办理《北京市公共卫生
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- 什么地方的野山人参好
- 问：冬天要到了，打算买点野山人参给老爸补补，哪的野山人参好呀？或者说什么牌子的人参好！！答：东北长白山
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- 宫颈糜烂和辛辣、生冷食物有什么关系？
- 问：请问一下宫颈糜烂和辛辣、生冷食物有什么关系？为什么宫颈手术后也不能吃辛辣或生冷食物？吃了会有什么后果吗？因为中午都会在外面吃饭，吃一些这些东东是不能避免的，请问有什么方法可以缓解？答：如果参加剧烈运动,可以出现宫颈表面的结痂过早脱落,容易导致出血的情况,避免食用生冷辛辣的刺激性的食物,是为了促进尽快愈合.平时最好要多注意一下.还有什么问题可以加QQ179710588进行交流.
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- 到底怎么办呢？？
- 问：我的脸上因为长痘我用手抠了，留下了很多疤，这些疤还能掉吗？？？是不是夏天热，就特别容易长痘？？？答：痘印和痘疤是很多青春痘患者心头永远的痛。虽然通过一段时期的治疗，脸上的青春痘已经痊愈了，但是由于太晚就医或是之前痘痘长得太厉害，脸上本来长痘痘的地方留下了一大堆颜色深浅不一黑黑红红的痕迹，严重的甚至会有坑坑洼洼的疤痕，让人联想到桔子皮或者是月球表面凹洞，这就是我们俗称的所谓“痘疤”。痘疤是因为感
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- 喝牛奶有哪些好处和坏处？
- 问：有一个博士说喝多牛奶会得骨质酥松．．．喝牛奶到底有哪些好处和坏处．答：据国内外牛奶营养专家多年研究证实：每天喝一杯牛奶对人体至少有13个好处1、牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保质稳定，减少中风危险；2、牛奶可阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉；3、酸奶和脂肪可增强免疫系统功能，阻止肿瘤细胞增长；4、牛奶中的铁、铜和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率；5、牛奶中的钙能增强骨骼和牙齿、减少骨骼病发生；
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- 都市人冷漠！都市人迷茫！都市人得病越来越多！都市人怎么了？
- 问：纯朴的乡村人抱着渺茫的希望来到了车水马龙的大城市给他们更多的是绝望命运的烙印让他们感到即使努力也是徒劳的所以他们要适应适应的结果就是咬着牙将善良泯灭流着血去前行渐渐的一个有模有样的城市新人诞生了但是他的泪早已干血早已尽都市的法则他学会了人不为己天诛地灭没有情感没有血肉都市人的城市构成了一部巨大的绞肉机吞噬着青春肉体灵魂而童年已经难以辨别都市人啊你们到底怎么了？答：迷失了本性，可悲！不要再为他们
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- 和很高的人在一起自己也会长高吗？
- 问：最近和比自己高很多的朋友在一起，也竟然也发现自己也长高了，但我已经20岁了。也好几年没长了…………这是为什么呀？和很高的人在一起自己也会长高吗？答：绝对不会.身高是由先天遗传和后天发育所决定的,要是你说的那样,世界上也许不应该有侏儒了吧
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- 我是个矮个子,因为近来晚上老是睡不着,会影响长高,有什么办法可以令我晚上早地睡觉........
- 问：我已经有了好几个星期老是睡不着觉,想早地睡,也会醒来,这对我的长高还会有希望吗,我这个人都已经是17岁了,才1.60左右,有什么办法令我在晚上9点,就能安然如睡吗?答：你已经17岁了,每天要9点马上入睡好象不太可能.其实失眠还有个原因就是你太紧张,总是觉得自己睡不着睡不着.我以前也是这样的，一想到明天还要上学就更紧张了.其实你要想你是年轻人,就算今天通宵明天也不会有影响.不要给心理上增加压力.
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- 水果吃多了会长胖吗？
- 问：水果吃多了会长胖吗？我在减肥，想多吃水果，但我看电视上说水果里果糖太多。答：有利于减肥水果1苹果早在好几年前，就有人为苹果量身定做出一套瘦身来，还曾经引起一阵苹果减肥法的热潮呢!事实上苹果的确是瘦身的风云水果，它有丰富的果胶，可以帮助肠子与毒素做结合，加速排毒功效并降低热量吸收，此外苹果的钾质也多，可以防止腿部水肿。慢慢的咀嚼有点硬度的苹果，将成分释放出来，不仅有饱足感，而且他的卡路里热量也不
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- 哪种水果纤维素高
- 问：答：量最多的是红果干，纤维素含量接近50%，其次有桑椹干、樱桃、酸枣、黑枣、大枣、小枣、石榴、苹果、鸭梨。
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- 请问苹果、香蕉、桃、蕃茄等水果在哪个季节或月份成熟？
- 问：答：苹果——有些苹果品种入伏后就成熟，即“伏苹果”，中晚期成熟的苹果，如“红星”9月底才熟，“富士”系列到10月份才能上市。香蕉——按其种植时期，大致有三种蕉：春种蕉，每年在"雨水"前后的2至3月份种植，8至9月份抽蕾，11至12月份成熟。秋植蕉，一般于秋分前后的9至10月间种植，次年7月份抽蕾，10月中至11月初成熟。还有夏植蕉，于6至8月份种植，次年7月初抽蕾，9月底至10月份采果。以上是
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- 疲劳时眼皮边缘起的小泡，到底是什么？
- 问：当我比较疲劳的时候，比如睡眠不足的时候，眼皮贴着眼球的边缘就常起来1、2个透明的小泡，比小米粒还小，磨的眼球难受，但很容易可以弄破或挑破，弄破以后就不再磨的眼球难受了，也不会再起来。也没有感染的迹象，但以后睡眠不足或用眼比较疲劳的时候还会出现。请问这个东西是什么？是不是沙眼？答：没什么事,就是你睡眠不足才会这样.以后多睡觉就没事了
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- 怎样补充维生素A？
- 问：答：建议多吃富含维生素A的食物啊，关于含量高的食物一楼的说的很详细啊，维生素吃天然的好，如果你的饮食长期不能够满足机体的维生素需要，那么才可能要考虑服用补充剂，也就是非天然的维生素。维生素分为2类，有水溶性和脂溶性，后者能够在体内蓄积，如果吃多了会有中毒症状，所以维生素药物也不能乱吃啊，天然的食物中的维生素很多是以前体形式存在的，当机体需要时才转化，多余的有些能够主动排除，而且不含药物添加剂什
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- 喜欢吃牛肉对身体有没有什么影响？
- 问：答：牛肉是中国人的第二大肉类仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。在日常生活中，牛肉是常见的一种肉食，其丰富的营养价值而备受人们的青睐。我们平常所吃的牛肉一般为黄牛或水牛的肉。黄牛和水牛均为牛科动物，黄牛体长1．5-2m，体重250kg，体格健壮结实，全国各地均有饲养。水牛比黄牛肥大，其体长达2．5m以上，而且头上的角长而扁，有一定的攻击性
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- 我很喜欢吃辣 到底怎么样吃辣才能够吃的健康？
- 问：答：多吃辣椒和咖喱对美容很有好处，其中的辣素有助于发热，促进血液循环，这与我们传统中认为辣椒上火的观念不同。浜内女士解释说：辣椒中含有维生素，吃后会腹泻、起面疱，这是促进新陈代谢的表现，而且有效排除皮肤中的肮脏物，适量地摄取辣素在秋冬季节都很有益。如韩国女孩很喜欢吃辣泡菜，所以皮肤很好，青春痘较少，这一点与皮肤白皙、爱吃辣火锅的重庆女孩不谋而合。很多女性喜食辣椒又不敢吃，认为吃辣椒会使皮肤变得
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- 什么东西可以很好的防止唇裂?
- 问：答：晚上睡觉前在嘴唇上涂橄榄油，第二天起来就会觉得嘴唇比较滋润，或者涂上蜜糖也可。二者的方法是一样的。我的嘴巴也是好干的看书上说这样可以的，我正打算试呢
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- 眼药水用得多是不是伤身体
- 问：每次长时间看电视或用电脑后都会滴眼药水，用得多会不会伤身体？答：专家点评：随着人们的生活方式和工作条件的改变，用眼的时间越来越多，比如长时间看电脑、看电视、玩电子游戏等等，很容易患视觉疲劳症和干眼症。这两种病症都以眼睛干涩不适为主要表现，于是很多人将眼药水变成了日常“必备药品”。其实眼药水，原则上是能不用就不用，没有必要常规使用。通常在何时点眼药？1.一天中的任何时候17%2.睡觉前17%3.
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- 勿忘我泡茶 有什么用
- 问：答：你这样问的是什么意思啊?都看不明白的.!
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- 订够的玻璃瓶装的牛奶和超市买的有什么区别啊 哪个比较好啊
- 问：答：我想你还是去超市买的好。订够的玻璃瓶装的牛奶显然是您省事，每天等着有人送人门，不用劳神。但它都是个人的，不像超市每天都是新鲜的，而且质量达标。要想身体保持健康，不得不自己付出点什么，比如说自己出门赶到超市就是为了买牛奶，心里也踏实！
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- 怎样正确选择床头朝向？
- 问：我的床头是朝向西方的！我妈说这样对身体有害！（对身体有何害处？）把床头朝向哪方才是正确的？答：了卧室的私密性。7：不可有横梁压床，以免造成压抑感。也有损人的身心健康。此类情况还包括不可有横梁压卧室门，分体空调卧室内机不可悬挂于枕头位上方，卧室正上方不可悬挂吊灯，这些都属于横梁压床的范畴。8：床不可对镜，因为人在半梦半睡之间，夜半起床容易被镜中影所惊吓，精神不安宁，导致头晕目眩；其次人在入睡时，
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- 牛奶到底是养胃还是伤胃啊？胃不好的人能不能常喝
- 问：胃寒的人能不能常喝呢,什么时间喝好??谢谢答：牛奶养胃没错，但很多人胃里缺少消化奶的胃蛋白酶，尤其亚洲人种，但这并不是说胃不好。通过逐渐的适应和消化会有所改观的-开始可以吃些面包或饼干之类的，然后再喝牛奶，尽量不要空腹喝奶。胃寒的人，建议不要喝凉的东西（无论是牛奶还是其他东西），可以多喝些姜汤，效果挺好的。
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