生活习惯
- 怎么解决嗜睡问题啊?
- 问：男,22岁,有慢性胃炎.一般晚上12点睡,能一直睡到中午12点,起来吃个饭就又想睡了,下午一点有睡到4点多,一天什么事情都干不了,郁闷啊.答：身体问题！你早上一定没有好好吃饭！或平时大吃大喝~！睡不醒是因为缺少蛋白质！我和你差不多，虽然硬撑，但是经常打瞌睡~！我因为经济问题所以目前只是多吃豆类食物~！以后有钱了我就去买安利的蛋白质吃！~建议早上吃好多喝豆汁多吃蔬菜和水果
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- 介绍一下长白山的人参，还有怎么吃？药理什么的
- 问：新鲜的长白参，怎么弄答：长白参：75元/500g[20支]生晒参性味甘平，微苦稍寒。具有补气生津，养阴而清虚热，宁神益智的功用。在临床上，凡是温热后，津枯液少或肺燥，干咳少痰，胃枯内燥口渴，便秘，以及经常遗精，脱血者，或欲健身延年，都应选生晒人参。http://www.cg180.com/trade/2004/1025160238_261650.htm
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- 关于食疗的问题
- 问：哪位前辈知道那些食物有助于贫血的人吃啊？先谢了啊//答：我的嫂子就是贫血,我也是在网上给她看的多吃点海带,紫菜,黑芝麻,大枣,茄子,芹菜等补血补铁的食物.
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- 睡前喝一杯牛奶有利还是有弊？
- 问：听说晚上睡觉前喝一杯牛奶可以提高睡眠质量，美白肌肤，但是会不会变胖呢？到底是好还是不好？答：睡前一杯牛奶主要作用是安眠,当然还有一个重要作用是美白,而且效果十分明显,至于是否增肥,因为我们睡前通常是不再吃东西了,所以放心,只要是睡前2小时不吃东西,牛奶绝对不会积肥,反倒是吃了东西后,牛奶会促进吸收,可能会增肥,所以呀,想要瘦,睡前不要吃东西就OK拉
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- 补肾秘方有吗？
- 问：本人有手淫的习惯一星期3－4次，有一年时间了．现在发现出虚汗，腰酸，纪心不好，等．有什么可以补肾的吗？请大家说说．本人在着谢过了．答：药疗不如食疗，最好是精神疗法＋食疗，首先心态端正：手淫是正常的行为，不过度的话，一般不会引起肾虚；别自以为是生病了，没事多看一些积极向上的书籍，听些积极的歌曲，有条件的话多吃点海鱼，海参！
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- 我是男性，35岁，1.77米。一直120斤左右，能胖起来是我的梦想，请指点我方法！愁死我了。
- 问：我身体正常，只是有鼻炎，平时身体的温度比一般人要高些，自己也比较过。手、脚心总感觉热，小时侯就这样，这是我胖不起来的原因吗？答：多吃蛋白质粉，鸡蛋，鸡肉，鱼肉，总之蛋白质含量高的都可以
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- 大量吸入粉尘和二手烟的人如何保健？
- 问：我很担心我妈妈得肺癌或者其他病，她是教师每天上课的时候吸入粉笔灰，回家了还要吸入二手烟，我爸爸每天要吸两包烟，他是个自私的家伙，恨死他了，家里无论何时都是烟雾缭绕的，他还不让开门窗。请高人帮帮忙，在不能改变现状的情况下怎么保健呢，我很担心妈妈健康，谢谢大家了，提供满意答案者追加高分！答：首先告诫你爸吸烟的危害，我也很痛恨这种人！！！你肯定很清楚危害哦。此外建议你妈妈吃点清肺的食物。清肺润燥的食
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- 啥是海底轮？
- 问：说是跟黑曜石相配很好答：“海底轮”位于生殖器与肛门之间，脊椎尾骨，即会阴穴所处之气轮。“黑曜石”，是所有晶石之中，吸纳性最强的一种晶石。可以很快便将附近的杂气或负性能量，吸进它内在的无形空间里。所以，有很多西方的「术士」，都喜欢用它来作为驱邪的工具。因为，邪气遇到了它，都会自动回避。“黑曜石”更有化病的功能和治疗失眠症，非常有效。因此“黑曜石”对应“海底轮”（会阴穴），可将人体的气导致下三轮，
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- 我是吃辣的食物时腹泻 吃什么养肠啊
- 问：答：我跟你症状是一样的，但现在好了。平时少吃或不吃辛辣和生冷食品，另外有条件每天喝一碗鲫鱼或乌鱼汤，很养肠的。我几乎每天都喝，而且对皮肤也好！营养价值还很高！
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- 知道的请进来，谢谢
- 问：我怀孕了，但我喜欢来上网，整天对着的就是电脑，我好害怕这样会对我的小孩有很大的伤害。我想请问这样对着电脑对胎儿会有怎么样的伤害，请详细的告诉我可以吗，谢谢！答：要想孩子好最好远离电脑.
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- 我16岁了.手淫多长时间一次最好.
- 问：我16岁了.手淫想戒却很难.所以还是少一些.想问一下.多长时间一次最好.不会影响任何东西.不必有好处..记住.是不影响任何发育啊.什么的(男)射精的哦!!!!!!!答：实际上这样是不好的，因为你还太年轻，会影响发育，这个是一方面还有就是在不是在体内射精的话，对你的生殖器成长不利，而且以后容易阳痿，前列腺以后也容易出问题建议你戒掉，再过几年再做，可以慢慢的减少次数，到最后戒掉还有就是心理也会承受
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- 眼睛的日常保健要怎样？
- 问：答：多吃点肝不要长时间用眼睛要是累了向远出望5分钟适当的做眼保健操
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- 我小孩的睡眠不好每天都到11点才睡
- 问：小孩马上就要开学了如果她都11-12点才睡而早上老睡不醒我该怎么办呢?答：慢慢习惯~！把生物钟“调”过来回答者：oO雪魔oO-助理二级8-1215:04如何根据生物钟原理安排醒睡节律及工作学习?最近，位于美国芝加哥医疗中心的生物节奏研究室的研究人员指出：周末睡懒觉对绝大多数人来说并非好事，因为这会使人体时钟紊乱，睡眠时间顺延，使星期天晚上难以入睡，星期一早上昏昏沉沉，而这种紊乱状态甚至需要数天
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- 入睡需要很长时间怎么办
- 问：答：白天拼命干活，没事呢就锻炼锻炼身体，把自己搞的累累的，睡觉自然是情不自禁了。另外晚上热水烫脚也是很好的催眠方式。
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- 怎样解决早上吃早餐，想睡觉？
- 问：怎样解决早上吃早餐，想睡觉？答： 晚上尽量早点休息，我觉得在11点之前就要休息的。你已经开始改了通宵的坏习惯就是好的，一定要坚持下去。早上6点半至7点间起床，锻炼下身体后，一定要吃早餐，而且要吃有营养的东西，什么豆浆，牛奶，面包之类的东西，要吃好而且要吃饱，这样上午才会有精神上课，胃也不会搞坏。凡事情有了好的开始，就要下定决定坚持到底，哪些事情在什么时候该做，就一定要尽力做到做好，这样你每一
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- 我为什么总用嘴呼吸？
- 问：我为什么总用嘴呼吸？答： 1.可能鼻甲肥大,若是要手术.2.咽部赘肉,常见于肥胖者,也须手术.3.慢性鼻炎或鼻窦炎.4.鼻腔分泌物过多.1,2点往往伴有打酣现象,必须手术.否则容易在睡眠时窒息.3,4吃药可治好.建议:一定去医院检查一下.
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- 发烧能吃水果么
- 问：发烧到38.6度，能吃什么水果啊？不能吃些什么食物呢？答：当然能吃，夏天发烧多吃西瓜，退烧的速度会比不吃的快，牛奶不要吃
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- 食物搭配
- 问：答：蔬菜菌类菠菜+芝麻油同食有通便作用。胡萝卜+山药、猪肚、黄芪胡萝卜、山药、猪肚有健胃的功效，黄芪可以补脾益气，同食可以增加营养，补虚弱。萝卜+紫菜萝卜可化痰止咳、顺气消食；紫菜有清热化痰的作用。二者搭配，可清肺热、治咳嗽。洋葱+火腿洋葱中含有丰富的维生素C，能够防止火腿中的亚硝酸盐在人体内转化为亚硝酸胺。莴笋+蒜苗莴笋顺气通经脉、强筋健骨、清热解毒；蒜苗也有解毒杀菌的作用，二者搭配，可有效
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- 请问怎么样才能让自己的胸大一点，是那种健康的大？
- 问：对了，我是女的，就是想问问有没有简单易行的方法？谢谢！答：那就是经常按摩，还要坚持做丰胸的运动，在加食疗，要长吃一些补气血的食物啊！还有就是不要节食减肥~~
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- 吃什么可以补维生素D
- 问：答：晒太阳、蛋黄、鱼肝油、牛奶
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- 我每天晚上都做相同的梦。
- 问：我每天都做梦被东西追？我则老是感觉跑不动。请问这是不是意味着我身体的某个部位不好，或者是我得了什么病啊！！请知道这方面知识的人给我留个答案，谢谢了！！答：睡觉姿势不对,你的工作压力可能太大或是你自己身体虚,乘受不起工作压力而致.多放松自己,多锻炼身体．
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- 是绿茶防电脑辐射好还是潽洱防电脑辐射好？
- 问：答：“电脑族”保健六项注意目前，电脑对人体生理和心理方面的负面影响已日益受到人们的重视。为此科学使用电脑，减少电脑和网络的危害是十分必要的。一是要增强自我保健意识工作间隙注意适当休息，一般来说，电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干。平时要加强体育锻炼，增强体能，要定期进行身体检查和自我心理测定。二是注意工作环境电脑室内光线要适宜，不可过亮或
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- 当老师的怎么保养嗓子? 喉咙痛可以吃点什么食物或药?
- 问：答：1.平时注意不要吃多了容易上火的东西；2.可以接受的话，平时喝一些莲子心泡的茶，这是最安全和绿色的办法；3.传统的教师都喜欢多吃些猪红之类的，因为猪红可以清除吸入到肺里面的粉笔灰；如果加上喉咙也痛的话，就一定不能吃上火食物，也不用特别去吃药，用薄荷泡茶喝了好，莲子心更好，当然，感冒的话就宁当别论参考资料：生活实践，嘿嘿～
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- 我每天对着电脑12个小时,喝菊花枸杞绿茶最好,但是我属于体寒类型,是不是常喝也不好啊!
- 问：答：喝点糙米茶吧，属于温性的，对身体有好处参考资料：www.bjyhyd.com
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- 吃了妇科千金胶囊以后,开始放很多屁,这是好的现象吗?是否说明在排毒呢
- 问：答：妇科千金胶囊是治疗泌尿系统疾病的,而你的症状是消化系统的,是不是碰巧了,你停药试试看.
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- alpha radiation 是 Helium 吗？Gamma Radiation 是电磁波吗？beta radiation 是电子吗？
- 问：答：alpharadiationα射线是氦核β射线是电子γ射线是一种强电磁波,它的波长比X射线还要短,一般波长<0.001纳米
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- 喝醋试健康，是真是假？
- 问：喝完一小杯高粱醋后，再喝一小杯的冷白开，在嘴里里含3秒，再吞下去，如果是苦的，就是肝有问题，如果是有腥味，就是肾，尿道有问题．．．．这是真的吗？如果是真的，那要是有苦味，又有腥味怎么解决？答：谁告诉你的照B超吧别相信那些老太太在楼底下聊天时候说的话
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- 神经衰弱应该吃些什么食物呢？或应该注意些什么？能缓解这种状况？
- 问：答：鸡蛋我的神经衰弱就是坚持吃鸡蛋好起来的鸡蛋和豆腐都含有大量的大脑喜欢的卵磷脂。很有帮助
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- 坐车时看电视不坏眼睛吗？
- 问：小时候常被教育不能坐车时看书，否则对眼睛不好。但现在北京的大多数公交车上都安装了移动电视，坐车时看电视就不坏眼睛吗？如果坐车看电视对眼睛也不好，岂不是这项“人性化”的措施反而起了极大的负面作用吗？答：坐车看电视应该是有一定的负面作用的，因为车开时会有一定的摇晃程度。不过，对于一些会晕车的人，或许是福音。因为专注地看电视，会减少头痛。
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- 请问木瓜是不是热性的水果？
- 问：本人前年一天一个芒果，结果满脸的痘痘。后来皮肤过敏红肿。今年一天一个桃子，四天后脸上又全是痘痘。所以本人不能吃热性的水果特问木瓜是不是热性的？我很怕吃了又发的全是痘痘。答：天气分寒热，水果也是分寒热的，如果自己的身体不适合吃寒性或热性的水果，食用不当或吃得过多，就会对身体造成严重的负面影响。那么，究竟水果如何分寒热，爱吃水果的你又该如何选择呢？寒凉水果解燥热夏天的水果多属于寒凉性的，比如梨和各
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